01

昨天被微信通讯录的一个联系人气坏了。

每个人的微信通讯录里多多少少都有一些这样的联系人，他们可能是你过去的同事、认识的人，但是彼此生活圈并无多少交集。

论关系当然谈不上是朋友，但是又可能有时会有那么一些联系，所以我不想称之为朋友，就用中性的联系人来代称吧。

她问我能否帮她办一件事，我一看这事不太好办，于是回复她说自己会尽力想想办法，但不一定能办成。

她有一段时间没有回复，过了一会儿，回复我说，办不成就算了，不求你了。

我一看无语了，不想引起她误会，又赶紧回复解释说，确实不好办，有各种限制吧啦吧啦。

她很快回复，你现在都是领导了，这点小事还会办不成。

我一看更无语了，我哪算什么领导，充其量只是一个小小的团队长，在公司无微不至的严密管理体系中，别说我，就是真的领导也没有多大的自由裁量权。

我只好再解释，我真的不是不肯帮忙，确实公司有规定……（此处省略一百字）

她的回复让我一看彻底无语了，她说你不想帮没事，我找其他人。

我忍住一口气，把手机摔一边，实在不想回复了。

可是我心里还是憋着气啊。

第一，这人怎么能这么理由气壮叫我帮忙呢，我又不是她老公。

第二，我确实无能为力啊，解释了那么多她完全无视，她心里已经认定了是我不愿帮忙。

第三，我们又不是很熟，我已经很客气地解释了，她凭什么对我说三道四。

想了又想，至少让我心情郁闷了半小时，这半小时我本来是要写一个文案的，结果因为心情郁闷接下来写文案注意力也不集中，效率低下、虚耗光阴。

02

前一段时间去参加一个饭局，饭局上有一个我不太熟但认识的人。

从和他打照面起，我就觉得他看我的眼神不太友好，甚至可以说我明确感觉得到他眼神里透露出一种厌恶。

人的眼神是无法作假的，我们可以用热情的语言、友善的微笑、夸张的动作来表达或掩饰情感，但眼神传递的好恶是直接而真实的。

所以说，情人眼里出西施，情侣看对方的眼神里透露的是满满的爱意，而敌对的双方看对方的眼神必然饱含着憎恨与厌恶。

眼神传递的信息很好分辩，但凡有点生活经验的人，即便没受过什么专业训练，也能分辩出其中的善意与恶意。

我发现他看我的眼神很不友好，于是仔细回想，自己什么时候得罪过他吗？

想来想去，我觉得我没什么地方可得罪他的，因为我和他根本没有什么机会有交集，哪有得罪他的机会。

可是为什么我明明白白地在他的眼神看到了厌恶呢？即便他假装热情地与我搭话的时候，他的眼神也在赤裸裸地说他讨厌我。

这顿饭吃得索然无味，我始终没想明白他厌恶我的原因，然后回家以后又自我反省自己到底做人哪里有不足，结果一晚上睡眠不好，第二天上班昏昏欲睡，又虚耗时间。

其实哪有什么道理，有的人就是会因为各种非你主观的过错讨厌你。

03

我发现，如果把时间和精力浪费在这样的人身上，对自己的生命就是巨大的损耗。

我们无法控制对方的言行，即便我再友好耐心地解释、再热情无比地微笑，对方也依然不会因此而对我更友善。

对方的言行让我心情郁闷，进而影响了我的注意力，导致我把本来应该用来高效工作、放松休息的时间都浪费在纠结思考中。

不是每个人都会如我们想象中那般正直、阳光，也不是每个人都值得我们耗费精力去关注。

如果因为对方导致自己的情绪塌陷，那就太得不偿失了。

注意力是我们最宝贵的财富。

很多人没有意识到这一点，包括我自己，也常常把自己的注意力浪费在没有价值的地方。

李笑来说，人们常常掉进三个大坑：莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流、操碎了别人的心肝。

我们无法让所有人都喜欢自己，因为就算你再无私再善良再优秀，也总有人会因为这样那样的原因不喜欢你。

也不必让自己去讨好所有人，认真对待生命中对我们重要的那些人就够了。

把注意力浪费在那些讨厌的人身上，得到的只有失望、气馁、苦闷、懊恼，然后还影响了自己有序的生活。

把注意力放在真正对自己有意义有价值的人和事物上面，收获的会是喜悦、畅快、满足、幸福，进而让生命进入良性循环。

明白了这一点，我们在面对这类讨厌的人的时候，需要提醒自己，不要被对方的言论举动牵制。

任他刁蛮、无理、难缠，我自定静、平和、安详。

要做到可不容易，需要时时警觉、日日修炼。

当我们可以做到不在讨厌的人身上浪费自己的注意力的时候，就可以避免掉进那个操碎了别人的心肝的大坑。

也因此，我们可以把更多的注意力放在更有意义和更有价值的事情上面，让自己更快成长，让生活更加美满。