谈思维方式

甘德礼(谈思维方式)持续原创分享第177天。

初八的第二次课程,刘老师讲述了焦点的咨询流程,目标——资源—— 一小步。以终为始,来访者的正向所欲可及具体的目标,可以作为咨询目标。同时目标也可能随着咨询的进程会有所变化,也很有可能来访者最初确定的目标,并非是他最终想要的目标。这就要求咨询师要紧贴着来访者。

传统的缺陷思维(挑错思维)与焦点的发展思维(正向思维)在解决问题上,从方法到效果都是有区别的。挑错思维关注的是那些做错了?为什么做错了?挑错思维一直在日常生活中占据着主导地位,可以说在绝大多数人身上都会多会少的存在。在绝大多数问题的处理中,人们也延续着挑错思维。当然在非心理层面的科技,物理,化学,医学等等方面,或许运用挑错思维有助于找到发生问题的原因,并有利于解决问题。但是如果将挑错思维运用到心理层面去解决问题,往往并不一定有利于问题解决,甚至会导致问题延缓或者无法解决。恰恰正向思维给解决心理问题带来了更多的可能性。正向思维关注的重点是那些方面做的比较好?是怎么样做好的?如何还能够做的更好?关注什么就会得到什么,当我们把更多的精力用来关注正向的时候,就会有更多的正向事件发生,问题也就能得到解决。焦点解决思维就是发展(正向)思维。谈论问题就会引发问题,谈论解决才能得到解决。因此改变看待问题和个人的视角,就会有一个不同的世界。

甘德礼2018年1月6日22.00于光山。

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