1.心态决定心情
其实就是我们心境的外部反映，从某种意义上说，有什么样的心境，就有什么样的生活。
有位老太太生了两个女儿，大女儿嫁给伞店老板，小女儿当上了洗衣作坊的女主管。于是老太太整天忧心忡忡，逢上雨天，她担心洗衣作坊的衣服晾不干；逢上晴天，她生怕伞店的雨伞卖不出去，天天为女儿担忧，日子过得很忧郁。后来一位聪明人告诉她：“老太太，您真是好福气！下雨天，您大女儿家生意兴隆；大晴天，您小女儿家顾客盈门。哪一天你都有好消息啊！”老太太一想，果然如此，从此高兴起来，每天都很舒心。天还是老样子，只是脑筋变了一变，生活的色彩竟然焕然一新。
2.生活现状
拥有安宁的生活的人一定是有安静的心态，拥有财务自由的生活一定是有拼搏精神的心态。你的态度决定了生活的质量，想要改变生活的质量就必须先改变自己的生活态度。
2016年上半年，我还身处在迷茫的深渊中，不知所措生活一团糟。虽然一心想要改变，但心态还是和以前一样，不懂的改变，什么都怕丢面子，也不相信自己，所以人变得更焦虑不安，生活质量没有一丝提高。
一个举动改变了我的态度，看了一篇文章，从中我感悟到自己的生活态度决定了生活的质量。
以前在家带孩子，就真的只是带孩子，看到朋友好的生活就特别的羡慕，心里也想过这样的生活，朋友说你也可以的。我说每天在家带孩子都没有时间学习成长，哪有时间去做自己的事啊。因为这样也就拒绝了朋友合作的建议，继续过着自己不喜欢的生活，心里无比压抑。
现在的我，因为心态的改变，明白自己除了照顾宝宝，还可以做很多的事情。阅读、写作、演讲、和家人一起交流，不再只关注在孩子身上，给自己更多的关注，从而提升了自己。现在的我不再迷茫、焦虑不安，变得越来越自信了，这种内心笃定自信的感觉就是我希望的生活方式，我现在做到了。
3.改变心态
我做了哪些改变呢？我从文章中看到一个职场妈妈，每天工作8小时加上下班路程3小时，下班后还要陪伴宝宝，每天还有三小时的学习时间，还能开发线上课程和社群，月收入在6位数以上，还是各大专栏作者。我简直惊呆了，我和她同是一个妈妈，但差距太大了，原来不是我没有时间，而是根本就没在意过时间，世界上最公平的只有时间了，是我对待自己时间太随意了。
4.行动
我看了文章之后，马上参加了她的课程，从此我的态度彻底改变了。我记录了自己的时间，做好计划，白天需要照顾孩子，我就改掉晚起的习惯，空出清晨没有打扰的时间去学习和运动。早上5点起床，阅读1小时书本，跑步1小时，再写作1小时。晚上哄孩子早睡后再去阅读或写作，碎片时间一有空听一些音频或看一些有用的文章，收集有用素材。通过这些改变，变成了一连串的好习惯，真正明白了什么心态决定什么生活的质量。
5.收获
半年内，我读了90多本书籍，写了4万多文字，跑步1000多公里，还参加了4个线上课程的学习。让我看清了人生的方向，明确了人生的目标，相信自己有勇气面对生活一切事情。
6.总结
不是我们不能做什么，而是我们想要如何去做到，你的心决定你的态度，你的态度决定你的生活。
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。
