王宗岳说了，什么不是太极拳呢？ 斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。 已经规定得很清楚了，太极拳是不用力的，拳谱也有讲，用意不用力，全凭心意用工夫，心与意合，意与气合，以气运身。没有一个字说可以用力的，另外，懂劲，也要懂对方的劲啊，自己还是不能用劲的，然后，怎么练习，也说了，我就不明白了，明明练的是太极拳，非要象练外家功夫一样练力量？而且还在吧里争论，我跟学员讲课时，挺简单的，大家都认识把拳谱读一读。如果拳谱说可以用力，那就可以，拳谱说不能用力，那就不能。 昨天与吧友陈老师见面时，听陈老师说他练太极拳十几年了，王宗岳也说过，每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。双重之病如果能解决掉，那他的功夫就成倍增长了。练拳不看谱，犹如唱歌不按谱，嘴可以犟，理还是要明的。当太极拳老师的人，如果不明理，那学生就完蛋了。所以，名师不等于明师的。 这段话，与有缘认真看我这篇文章的人，共勉之。

2015年春天，在康佳集团福州分公司工作的我，因为人事变动。我当时就考虑着要换个职业，在大公司工作过的人都知道，时势可以造英雄，但强弩之末，就要考虑个人问题了。我的简历挺简单，17岁学中医，中专，福州职业中学23中闽清分校，2年半后，1990年年底19岁，参军。空军原林彪的部队，（都是林家人，元帅的部队）1年多后，上军校3年。1994年，福州义序机场服役，2002年底转业，我选择了安家在福州，按战士复员。军旅生涯一共12年。当然中间的酸甜苦辣、成家立业、丰功伟绩，一切与太极拳无关，就不多提了。回头说，在公司工作时间与军旅一样12年，我从业务员做到经理，相当于两个人生，因为环境在根本上不同，所以，这里面的困难，几句话是难以说明白的。暂且不多说。2015春，我想换工作，后来到华帝燃具的代理商那做业务经理，整整两年，因为工作很忙，网络游戏戒掉不玩了，太极拳戒不掉，但玩得很少。当时，我的师父有很多想法，与我探讨过如何将太极拳发扬光大。期间，我其中一个师兄，就在前面提过的福建省省立医院中医科的金一顺医师，他思路很清晰，也因为机缘吧，在福州西洪路弄到了两个店面，决定把其中一个店面装修成修真太极拳馆，当时我请我的战友赵长文先生｛福州第一看守所的警官｝写了字，王宗岳的太极拳论，挂在馆里（这幅字目前在我家客厅正面），这个馆虽然小了一些，但师兄们都很开心，原莆田市老市长詹老，送了很多书，我和火车站的车队长刘理苏合买了个玉茶盘，长乐市委领导陈书耕先生等等都用实际行动表示了开馆祝贺。这个馆开了，大家开心，但留下了一丝的遗憾。。。http://m.56.com/view/id-MTM2OTQwODAz.html?from=groupmessage

这个小遗憾，不是拳馆大小问题，也不是师兄弟问题，也不存在资金问题，造成此馆成活不久的原因在于，师资问题。馆有了，谁来教！师父陈发城对弟子的要求很严格，在他的心目中，弟子们的功夫，差得远了，根本就不太极。我听师父絮叨过这些事情，说，我的师公无名子道人（这个无名子，让我郁闷了很久，没有了师承，如何让我功成名就？现在大家都在弄师承，多少代的问题。后来想开了，道家功夫不谈师承，往往是托名而传，或说是梦中得张三丰祖师真传，或说宋远桥祖宗传承，宋书铭即是如此，我就不相信他没有师父。在拳谱中可见一斑。因为到现在为此，也没人知道太极拳真正的创编者是哪个，就连王宗岳也不敢在拳论中谈及师承问题，只是提了一句观耄耋。。。查四两。。。显非力胜，这说明，太极拳不管以前叫什么拳，早肯定有了。只是不提师承）交代，“你学到了修炼太极拳的方法，以后碰到的干扰还很多，要以拳谱来对照，如果与拳谱不符，不是我教错了，就是你学错了。”我师还说，招式有什么用啊，现在太极拳24式，48式，56式，72式等等再等等，一套又一套，一个金牌又一个金牌。花式繁多，比赛的时候哗众取宠，跳起来在空中转了多少度，然后怎么落地。那叫舞蹈操。还有更多絮叨，后面慢慢讲。正因为师父的严格，造成的师资力量奇缺。这个馆谁来传拳，就成问题了，师父年事已高，也不大可能在馆里教拳，弟子们工作都很忙，都在搞经济呢。也难得机会到馆里聚会。当时，我就跟金师兄讨论过这个事情，以后哪个来教拳的问题，金师兄来教？他是河南省级大学生太极拳冠军。老架套路肯定没问题，但这修真太极馆要教太极拳内涵呀。师兄弟们教拳，师父是反对的，怕教错了，以讹传讹，必然步陈杨式之后尘。那怎么办呢？肯定要想出办法来。。。

好雨知时节，润物细无声。功夫是真的，世上肯定有四两拨千斤和借力打力的功夫。只是掌握这个内涵的人太少罢了。记得三年前，我与我的金师兄在我家楼下交流太极拳心得，当时，师兄认为，力量肯定是要的。要想四两拨千斤，必先拥有千斤力。后来，我做了一个动作，手上紧而全身松的时候，金师兄悟到了。天下真的有这个功夫，只是自己没做到而已。我在这里表述，并没有贬低哪家功夫。这功夫吧，每家都厉害，引我师的一句话，天下有无敌的人，没有无敌的拳。修炼程度而已。因此，外家功夫也是功夫，能不能胜过内家拳？这不是争论的要点，在于个人的修为如何。如果你在外家功夫再合于内，能做到大力金钢掌之霸气，那也是功夫。内家拳讲内外相合，不以力胜，比外家功夫更复杂，如果不够精细，如何做到对方的大力金刚掌借力打还他？一定是更精妙、更复杂的修炼过程。“太极十年不出门，形意 一年打死人”，拳谚听说过吧。这就是内外的区别，内家拳更加注重的是内在修为。也就是王宗岳所说的，显非力胜。说起王宗岳啊，这个人嘴炮还是很厉害的，他说：斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能。你看看这个人多坏？哦，你家的功夫就最厉害，别人就是旁门，旁门左道，这是贬义词。后面几句，更气人，我练力量、练速度、还错了？我用力量和速度胜了你，还说我是旁门？这什么逻辑嘛！！！金庸先生是写武侠小说的，现实中他是个文人，功夫肯定是没有的，但是，他读过很多书，看过很多拳谱经典。他对武功的理解，其实与我的师兄金医生区别不大，他知道天下有这个功夫的存在，只是，自己做不到而已。这一点是可以肯定的，如果不信，可以现场采访。欢迎。。。

天下太极拳只有一种，修炼太极拳只有一条路，中间有很多干扰，如果没有明师的引领，不可能达到神明之境。本想不再赘述，看见有拳友回复，忍不住重提一下温州仙岩梅雨潭的事情。曾经有拳友问我，林老师，您练的太极拳是哪个门派的呀？当时，没有正面回答。我说，我练的就叫太极拳，在下姓林，难道可以叫林氏太极拳吗？古人为了开宗立派，学到太极拳的一部分，再编些套路进去，冠以姓氏命名太极拳。各个门派就是这么产生的，比如王西安传的太极拳，大家都知道他是从哪里学来的，但现在，到处在炒作王家拳。有意思吗？杨露蝉，大家都知道在陈家沟学的，但还是命名为杨式太极拳。陈家沟的太极拳哪里学来的？其实看一句话就知道了，一卷黄庭随身带。黄庭经是什么？是道家修炼典籍之一，那就是道家所传。原来的太极拳，不叫太极拳，而是叫水拳、绵拳。就这么简单的一件事情，大家还在拼命争论。

今天上午，我在光明港公园教拳，老张来了，老樊也来了，月娇阿姨没来，她说她也在教三个学生，所以没来。这人生之旅变幻莫测，我没有强求过，也不希望别人强求。老樊后学，张保栋先生先学。我安排了五个程序，第一，大家一起画圈，老樊先画，因为他刚学，我要求老张来纠正，老张纠正一番后，我来点评。我是怎么点评的呢？第二，力量加到正手圈去验证，同样的正手圈，随便你怎么做，我用正手圈化解。把力量加在拳架上，怎么做不丢不顶，这才是真功夫嘛。第三，细心讲解正手圈做法，让大家能细心体会，对方重劲攻击的时候如何化解。第四，讲拳谱里的只言片句，以验证我们的太极拳是否符合拳谱。（拳谱是不可能错的，老师有机会错，如果与拳谱验证时，发现与拳谱有冲突，不是老师教错了，要么就是自己学错了）。第五，按学生的要求体验式子，我给了机会，问了大家希望我做哪个式子，每人体验三遍，并指出对方同样式子时的错误。

有人评论：楼主学太极拳态度值得赞赏！现在原来的太极拳界己经从理论到实践及整个体系都崩盘了。而真正明遗太极拳还在民间。正需要有志之士去挖掘、整理、研究、复制。让太极拳历史真面貌展现出来加以保护，传承。 大概看了楼主几篇贴文，有点补充供参考。 一，正版“王宗岳太极拳论”，是张三丰原创，王宗岳诠释。全文分上下二篇。楼主仅是上篇。不完整。下篇也可在网上找得到。“ 一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。……十三势也！” 二，具体文字差错以后讨论。 三，看拳论出处是明朝。明有三位太极拳家。张三丰(此名是道名，史上多人用过。真实创拳者何名无史料)、张松溪等。他有十字拳论很实际。“以静制动，犯者应手立扑。” 四，识别真伪太极拳，用“王论”。王将天下拳术分二类。大宗拳是力量型。大力打小力，慢让快。小宗拳与此相反，非力量型，即太极拳。在技击或竞技中用意不用力、劲。 五，太极拳不伟大，但很神奇。“王论”告诉我们太极拳仅是弱、文、老者对付强者欺侮(不是要你命)，被动的正当防卫拳术。不用拳，不打人，不伤人。但耄耋也能御(不是打、攻、击)众(包括大个、大力、年青者)。不能上擂台，不能用于军，警的人数极少，难学难传的小宗拳。 六，“王论”告诉我们太极拳因为是弱御强，最怕是脱手猛击，乱撞。所以技击形态与众不同，采用非脱手粘贴形式。这样就告诉大家凡是讲脱手打、捶、拿、摔、散手散打的技击方式。都不是太极拳。 七，因为太极拳是纯防御，被动的正当防卫拳术。所以唯有防御十三势。没有攻防兼有的力量型招法招术，拳套路。 八，拳无常法。一切训练要围绕“技击”展开，方法多种多样，各自创造发挥。