序言
这本书很早之前就在看了，最开始阅读的感受宛若打开了一个新的世界，我们的大脑竟然会如此的热衷于社交，同时对与人的接触也有了更深层次的理解，通过本书自己去思考平时的一些行为，也会发现童年的烙印所带来的一些印象，至今犹在。而如何将这些不好的发掘出来，然后寻找方法来去解决它，则是当下核心要解决的问题。
读书摘录
从本质上讲，人是一种社会动物，那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类。
分离会让哺乳动物倍感痛苦。
当我们的社会连接受到威胁，经过进化的大脑马上就能以体验疼痛的方式体验这些威胁。
通过激活特定的神经回路，大脑让我们感受到肉体上的疼痛，而社会疼痛的激活也是如此。
人类体验和感知社会痛苦的能力是我们的孩子得以生存下去的保证，它会促使孩子们更接近父母，社会痛苦和物理疼痛之间的神经连接，也让始终与社会维持联系成为人的毕生需求，就想对食物和温暖的需求一样。
里根的演讲，通过一群人在捧场，我们会更倾向被别人所带动。
人类的大脑中有一个心智解读的神经网络，我们思考的部分可能会错误的解读了用户的心智。
众所周知，赞美诗一件美妙的事情，当然，前提是它不能够过于廉价。
我们的大脑在不进行思考的时候，就会开启对于社交相关的思考，不停地去构思社交相关的内容。这些东西被社会学家称之为社会认知。
如果存在一条心理捷径，让我们不必进行努力工作，那么我们就可以走这条捷径。
自我控制能力和我们的肌肉是一样的，自我控制也会如同肌肉一样会发生疲劳。
每个人都会感到压力的存在，但是成功者是不会表现出来的。
曾经帮助过你的人，要比受过你恩惠的人更加愿意帮助你。
认可是一种完全免费并且可无线再生的资源。
个人能力（智力，解决问题的能力，专业知识和充分的培训），注重结果（能够大力推进各种项目，并最终完成他们），强大的人格（完整而且真诚）
来自于陌生人的反馈，来自于他们的正面的信息反馈也会激活我们大脑中的奖赏系统。
一句温暖的话对大脑的奖励相当于一定数量的金钱，为什么补鞥呢像对待其它产品一样，赋予温暖的话语一定的产品价值，让它成为经济的一部分
汽车与第三方合作的人员，会通过一些小恩惠和招待来让你觉得亏欠了他们，就会让我们产生想去为他们创造价值的冲动。
即使你想成为一个自私的人，你也应该用一种非常聪明的方法来做一个自私的人。
总结
摘抄的过程中发现，书中还是有很大的篇幅在脑科学相关的研究上了，本书最大的价值就在于让我们重新认识社交的重要性，以及我们的大脑每天是在如何考虑社交问题的，自我的一点反思就是在社交方面其实还是存在很大的欠缺，这是后面需要持续去提升和补充的。
