由魏大勋、徐璐主演的电影《减法人生》告诉我们，“喜欢就要去争取，觉得自己胖，就要去减肥。”该影片讲述了一个因体型肥胖而心生自卑的姑娘闫丹（徐璐饰），在人生最低谷的时候遇到了热爱演戏却屡遭挫的烘培店老板关晓康（魏大勋饰）。

关晓康收留闫丹在他的店里打工，但是由于店内生意惨淡加之房东不断涨房租为难，烘培店随时面临倒闭的风险。在面对困难时，他们一起努力，毫不放弃。对于闫丹，在晓康的帮助下，她也开始重拾自信开始减肥。

“觉得自己胖，就要去减肥”

不在乎别人眼光的大道理我们每个人都懂，但是你是否真的能做到活好自己，不在乎别人的眼光？你骗不了自己。那么既然在乎，又为何非要强迫告诉自己，我可以坦然面对，可以接受一切？对于肥胖或是生活中的其他困扰，逃避不是办法，我们更应该去听听自己内心的声音，跟着自己的心走：我觉得我很在乎别人的看法，那就去改变自己；我觉得自己很胖，那就去减肥。没有必要去骗自己说，“胖，其实也挺可爱的。”可爱个鬼啊，来，你对着镜子再给我说一遍。

没有谁是一辈子只为自己活的，会在乎别人的眼光很正常。坦然承认自己在乎别人的看法，并因此努力使自己变得更好，这有什么不可以？喜欢的就要去争取，不足的就要去改变，这难道不是一种更为豁达积极的生活态度？

魏大勋：是在演戏，更是在演自己

电影中关晓康这一角色，塑造的是一位十分阳光帅气的烘培店老板形象，这位老板平时对“胖女孩”闫丹特别照顾。在一次喝多酒后，关晓康向闫丹袒露了自己曾经也是个胖子，所以很能理解她的难处。随后还拿出一张自己当年胖的时候的照片，以此来激励闫丹。

看到这里，很多观众都会以为，这只不过是电影里设定好的一个情节，这里的照片和故事也不过是为了影片的效果而虚构的。不全然，这里的情节设定，是为了影片效果不假，但是这照片和故事却也都是真的。也许你们觉得不可思议，荧幕里阳光帅气的关晓康给闫丹讲述着那个怎么听都像是编剧杜撰的故事，这竟然全部都是真的。难以想象，这就是曾经真真切切地发生在关晓康的扮演者魏大勋身上的事情：魏大勋中学的时候体重最多达到了220斤，影片中出现的那张照片就是真实的中学时候的他。

大家可能不知道，在最初魏大勋计划做一名演员的时候，经常会因为自己巨大的身形被人嘲笑，说他只能做个特型演员，他为此也消沉了好长一段时间。直到后来有一天，他看到了一则关于孙红雷减肥的报道，深受激励。于是从那时起，他决心一定要把减肥这件事坚持到底。为此，他通过了一般人难以忍受的地狱般的节食饮食计划和长期运动的魔鬼训练，最终成功甩掉50公斤肥肉，成为新一代男神。

不过与电影设定的情节有所不同，影片中的关晓康减肥之后仍是处处受挫，不管是烘培店经营还是他的演艺之路都是步步为艰。而现实中的魏大勋，在成功减肥之后，变成男神咱就不说了，他的事业和生活也因此有了一个质的改变和提升。

有所“减”必有所“加”

“有人说，三杯酒下肚，每个人的故事都是一部长篇小说，不是各自精彩，就是各自平庸。”电影开头如是说。而我认为，人的一生更像是一道数学题。人们在不同的白纸上加加减减，各自演算着自己的人生。但是不管你在这过程中失去过什么，或是得到了什么，“题目”最后的结果是不会改变的，都不过是一抔黄土罢了。

尘世的每个人，都是从一无所有诞临，再到两手空空离开。大家也都明白，这个结果是不会改变的。但是我记得数学老师考试前总是强调，做题目，结果重要，过程更重要，一定要写好过程！没错，就算大家最终得出的结果都是一样的，但过程写的不好，最后同样还是低分。当然，人生毕竟不是数学题，它比数学题要复杂的多。不过对于人生这道复杂的“题目”，也还是可以找到诀窍的，怎么样，大家想不想知道？巧了，今天你们能遇上我，也算是咱们之间有缘分，那么小编就把自己知道的全告诉大家吧：

诀窍有二：（一）善于听取别人意见，勇于面对自身缺点，找出压在自己身上的“累赘”；

（二）学会“人生减法”，大胆果断使用“减法公式”减去缺点，减去负担。

“人生减法”看上去是让我们有所失去，但回头仔细想想，虽然用的是减法不错，但实际上则是让咱们收获的更多些。我认为，与其说这是“人生减法”，倒不如说它是“人生加法”，反而显得更贴切。大家如果真的想把人生这道题目写好，就一定要遵循以上这两点“诀窍”，用好“减法”，切记，切记。

乐小轻教你做好“人生减法”

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