【睡眠日记】20180401

一、你今天最感恩的三件事是什么?

1、晚上收到女儿的生日礼物,是她放寒假我们俩去长风化妆品店看的,我问了价没买,她当时就说了一句:一百块钱的化妆品你还嫌贵。开学了,到学校了,还记得买来送给我,有心的孩纸,我也知足了。


2、后厨有个凉菜小师傅,二十几岁,有点瘦,很敬业,经常研究增加菜品,我观察他看到很多优点:他进冷库,一定随手带门,只留一个小缝,怕外面的人冷亦或是保温省电不得知,只有他一个人这样。后来我也学会了,盘点的时候,也带上门,别让外面的人冷。

3、孩子爸爸今天休息,在家擦了油烟机。

二、用1到10的打分范围给你一天的“

总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。

1、总体成就:8分(其实没什么概念)

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?

答:睡眠很好。

3、今天任务最出色的部分是什么?

答:兼职能耐烦了,手和手腕疼,保洁大姐告诉我用酒搓。

4、最困难的部分是什么(如果有的话)?

答:一会儿很多,一会儿没有。

5、你觉得可以做哪些改善?

答:想学习做人生规划,十年,五年,三年,一年,月,周,日的计划。

6、明天有什么让你兴奋的事情?

答i|瑜伽,上班赚钱。

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