保持目标感

“ 迷茫是因为目标感缺失,悲观很可能是源于短视。

01

这段时间,我有这样一个感觉,就是我脑子里能完整清晰地知道自己要做什么。

就比如说,在身心健康方面,我需要控制住体重以及尽量排除负面情绪,保持良好的身心状态。

在家庭关系方面,我需要每天与爱人至少进行半小时高质量的交流,不管是谈什么,能保持亲密地沟通,肯定对亲密关系有帮助。

在职业发展方面,我需要进一步提升自己的商业思维,理解公司与生意的本质,让我成长为一名优秀的职业经理人。

在自我成长方面,我需要对自己在概念思维、主动性、影响力、成就感、坚韧度等这些底层素质与能力上做一次完整的盘点,发现自己的不足,然后相应地纠正行为。

02

我把这种感觉归结成为有目标感:

在目标的指引下,我不仅能专注于当下的工作,还会积极思考未来需要面临的挑战。

相反,一个人如果缺乏目标感,他的活力就会丧失:

迷茫是因为目标感缺失,悲观很可能是源于短视。

很多人身上的焦虑感,其实都与缺乏目标感有关。

回顾我过去的工作经历,我发现自己在某一个阶段也一度缺乏目标感。

比如,我根本不能清晰地表达出“我能做怎样的工作”,“我想要实现什么”,更不要说“我想成为什么样的人”了。

每天浑浑噩噩,当自己要面对某些重要决定与选择,只有感到茫然,不知如何是好。

按现在流行的说法,就是“躺平、混吃、等死...”之类的说法了。

03

这种目标感得来不易,而要长期保持下去更是困难。

对此,我总结了会影响保持目标感的两个关键要素。

第一个是要及时调整好心态。

人生路上,难免会受到不良情绪的困扰,如果控制不当,心态就会受到影响。

心态一旦出现问题,自身的能量会被削弱,做事的能力也会减弱。

做不成的事情越多,目标就成了空中楼阁,人也会变得越来越焦虑,严重的时候,甚至失眠,吃饭没胃口,身体变差,对许多事情都提不起兴趣。

于是就陷入了心态差,做不成事,能量不足,状态不好的怪圈。

所以,及时驱除负面情绪,调整好心态,也是保持目标感的关键。

关于调整心态,我会用我自己的一些方法来调节自己。

比如,我觉得读励志书就可以起到调节心态、补充能量的作用,我也确实看过很多励志书,这些书给过我很多能量。

还比如,我觉得持续写作也能让心态变得越来越好,因为我写作的追求是直面情绪,是不断成长,是保持乐观向上。

所以,我写得越久,承压的能力就会越来越强,心态也变得越来越好。

04

第二是要注重反馈。

有了反馈,才能让自己找到存在感和价值感;

有了反馈,才能让自己逐渐消除掉大脑中的模糊;

有了反馈,才能让自己理清思路和调整行动。

所以,保持目标感的有效手段不只是“要努力到底”,更是要“想办法得到反馈”。

而且,从人性的角度看,如果没有持续的正反馈,仅凭自己的意志力也不可能一直”自律“下去。

就像我写作一样,有了读者给我的有效反馈,让我有了继续写作的动力,也让我的思考越来越清晰,我的行动越来越坚定!

05

最后,总结一下:

在这个不确定的时代,对于一个普通人来说,唯一能够给自己建立相对优势的,

就是把绝大部分的时间和精力,倾注到自己热爱的领域上,保持强烈的目标感,持续地精进,并拿到结果。

当然,在这个过程中,需要自己及时调整好心态,以及让积极有效的正反馈来激励自己。

另外,从逆向思维来讲,有了目标感还能帮助我们疏导人性中的“贪婪”。

因为,如果都不知道自己想要什么,那很有可能什么都想要。

如果我们认真地想过自己的人生目标是什么,那么我们的人生就会有了边界,有了方向,有了念想。

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