【书籍】李海峰，独处时照顾好自己，相处时照顾好别人

【字数】

【题目】先照顾好自己才能照顾好别人

斌哥说，先有“我”，而后才有“我们”，深以为然。

一，爱满自溢，先爱自己，才能爱别人

一个妈妈整天围着老公孩子转，她的喜怒哀乐建立在老公和孩子是否吃饱穿暖上，是否听话上，她以为这是爱，其实这不是控制，就是讨好。

momself说：我是妈妈，我是我自己。

先活出自己，才能活好其他的角色。

二，先照顾自己的感受，你才会愿意照顾别人的感受

每天委屈着自己，忙里忙外，照顾家人，久而久之，就会心生委屈和抱怨。因为你把自己活丢了。

先照顾自己的感受，累了就休息一下，饿了就先吃饭，坐飞机的时候，也是要求先照顾好自己，再照顾儿童。这种时候再去照顾家人，你就不会觉得委屈。

三，允许自己犯错，才能允许别人犯错

一个对自己苛刻的人，一定会对别人苛刻。或者说反过来，一个对别人苛刻的人，一定也是对自己苛刻的。

我们都是会犯错的普通人，我不是神，我可以犯错，那么我也会允许老公和孩子犯错，允许伙伴和同事犯错。

武志红说真实胜过完美，学着做一个真实的，会犯错的，但是有爱又温暖的普通人。

先有我才有我们，做好自己，再来照顾我们。