最近天气降温明显，是一天比一天寒冷，工作也比较忙，每天都要加班到十一点多，晚上的睡眠质量也不是很好，失眠多梦，时间一长就有一种身体被掏空的感觉，白天也是整个都提不起精神，严重影响了工作。
同事看我每天都无精打采的，就推荐了八两宝黑参黄精饮让我试试，说是很适合像我们这种需要经常熬夜的“打工人”。后来我去网上简单搜了一下这款黑参黄精饮，简单看了下成分表，没有乱七八糟的添加剂，主要成分就是可以补气养血的黑参、补中益气的黄精，还有一些枸杞、红枣等对身体好的滋补成分。黑参和黄精强强联合，效果加倍。感觉还不错，加上身边同事都在喝，就从网上买了两盒。
我之前很少喝这种东西，总是觉得自己现在比较年轻，身强力壮的，像人参这类补品都是爷爷奶奶们才喝的东西，自己根本用不着。可是，喝了一段时间后，我只想说真香！刚开始喝的那几天还没有什么感觉，在坚持了一段时间后能明显感觉自己的状态比之前好了很多，失眠多梦的状况也改善了很多。每天精气神十足，脑袋很清楚，不像之前总是浑浑噩噩的，觉得疲惫。而且它的包装都是一条一条包装的，易携带，平时放在办公室，喝起来也比较方便，打开直接就可以喝。这不最近准备再回购几盒，长期喝，毕竟调理身体也不是一蹴而就的。
当然精神状态不佳，除了可以像我一样用一些滋补产品，在日常生活中也需要调整饮食，注意营养搭配，早睡早起、坚持锻炼也很有必要。养生并不是养老，而是更健康的生活方式，只有注意自己的身体，养成健康的身体，身体倍棒才能更高效的工作，更开心的生活！
