第67天锻炼，今天上班，看《阿米尔·汗：我行我素》。
感谢道阳和我见面聊天！
雾满拦江《人生很短，你要做个聪明人》：
可为什么拿到信的观众有的哭，有的笑，有的惊叫上帝下凡，有的尖叫魔鬼出世呢？这时候，主持人才说出真相。这个所谓的心灵导师，研究的根本不是什么心灵学，他只是一位心理学家，他在研究人类社会的共同的情绪与情感。上台的每位观众拿到的信都一模一样，可每个人都声称，这封信说出了自己内心深处从未对人说起过的隐秘。这是因为，这封信表达了现代人共有的情绪与情感。让我们把这封信再拿回来认真地看一下：
你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公道，只是为了你的至亲至爱，你选择了隐忍。但你的心，越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？这个过程有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。
这封信所表达的，是现代人共有的心态。
——多数人都认为自己是善良的，并因为太善良而屡屡吃亏受骗。
——多数人都认为自己遭受了不公正甚至极不公正的对待。
——多数人都认为自己应该得到更多。
——相当数量的人都认为自己为了家庭、友人，付出了极大代价。
总之，心理学家精心写出来的这封信，就是上面这四句话经过变形组合而成的。每个拿到信的观众都惊呼说出了自己心中的隐秘，只是因为这是现代的人共有的情绪与心态。这个节目的真相让参加的观众大失所望。此前，他们都认为自己是独一无二的，现在才发现，他们的想法和别人毫无区别，这真是太令人沮丧了。
——每天一句：“林宥嘉《感同身受》（作词：林夕）：‘有谁流过眼泪/请说/有谁没有哭过/请说/你也怎么能爱过/如果那个是我/可能比你更失落/我想说/每个人都差不多/不一样的血肉之躯在痛苦快乐面前/我们都是平起平坐/全世界的脉搏（像你像我）/让我们用心抚摸（是你是我）/别人的眼泪随时来自你和我的双眼/有那么多人在寂寞就没有人寂寞/有谁曾经要死要活/想象连呼吸也很难过/给我会怎么做/有同样的遭遇/是否有相同结果/我想说/每个人都差不多/不一样的血肉之躯在痛苦快乐面前/我们都是平起平坐/在同一本小说（像你像我）/主角无分你我（是你是我）/别人的遗憾当中看到自己犯过的错/有那么多人在寂寞就没有人寂寞/（那些笑容）都是为了什么/（那些折磨）是怎么样解脱/（让人快乐）我们都会快乐/（让人寂寞）谁还敢说寂寞。’”
