坚持每天跑步5公里第二天,昨天只跑了15分钟,双脚如灌铅般沉重,不知道自己跑了多远,只是盲目的跑,15分钟仿佛30分钟那么久,最后提前放弃。
今天下载了keep,每跑完一公里都有语音提示,目标一步一步完成,每跑完一公里都是一种成就,距离目标越近就越轻松。
突然想到曾在一本书中看到的故事,讲了一个道理,目标只有在看得见的地方,才更有动力去完成。
跑步是如此,生活中,工作中亦是如此,当看得见目标时,才更有坚持下去的动力。
坚持每天跑步5公里第二天,昨天只跑了15分钟,双脚如灌铅般沉重,不知道自己跑了多远,只是盲目的跑,15分钟仿佛30分钟那么久,最后提前放弃。
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突然想到曾在一本书中看到的故事,讲了一个道理,目标只有在看得见的地方,才更有动力去完成。
跑步是如此,生活中,工作中亦是如此,当看得见目标时,才更有坚持下去的动力。