外面没有别人，只有自己。
看到这句话和听到很久了，可是真正悟透还没有。
我内心世界很丰富，住了太多在意的人与事，想来都是徒劳，有什么好在意，我以为的外部世界其实也是自己想的。
晚上一瞬间觉得还是自己内心不够强大，还是要强大起来啊。
冥想的坚持其实不比写作容易，今天下午冥想实在是又困又躁，一点也静不下心来，后来大家躺下来休息会听到一阵阵锣鼓声，我也是烦躁不安，因为想休息又不停被打扰，可是我根本无法在锣鼓声中安静下来，醒来之后以为在家发现不是家里，这次被老师带入式冥想，我感到很不安和焦虑。
想想还是内心深处的声音，这样需要行动起来，战胜自己怯懦。
这几天英语都没有完成目标就休息去了。需要早起学习吧！我的例假也结束了，调整好心态才是真正的快乐！
想约几个有意思人继续做采访，我的罗拉访谈需要坚持做，想来这个是我想做的事情之一吧！之前六十多个也有人问我整理出来没，还有四十来个没整理，任务量也不小，所以要加油呀，感谢坚韧的自己！
