昨天听positive psychology的课的时候发现了一个意外的惊喜，那就是这个心理学竟然讲的就是活在未来。他说人们发呆的时候脑子活动的区域和在算数的时候是一样的，都有一种推演未来的活动被激活了。而我们的感知、记忆其实都是对未来做出判断的。尤其是记忆这点，很点醒我。因为我发现其实我小时候的记忆很多确实是我姥姥告诉我的，或者说它们对我未来的影响实在是太小了，我不应该太执着于过去，应该着眼未来。这样才能更好的作出计划，按计划执行，然后改变自己。
所以记住：我们的记忆是为了帮助未来做决定而产生的，并不是用来纠结过去的
每天写一定的总结
又开始忘记写总结包括制定自己明天的计划了……这样对于自己的成长很不利，因为没有计划的人是无法完成他想要的目标的。你连目标都不制定，如何能达到想要的地方呢？
昨天看了自己之前制定的2019年计划，发现自己没有按照计划制定挺久了（感觉有1个月左右？）阅读方向偏离了，其他计划还好。
所以要重新把注意力放到阅读香帅的《北大金融学》
还有每天要花时间在《思考快与慢》上面。
Safety Margin确实一直坚持读，而且对我帮助挺大的，并且它和香帅的北大金融学可以结合起来学习。是一个很好的学习渠道。
今天早上感觉喝茶喝太多了，头很不舒服（可能是缺水？）下午喝很多水之后跑完步感觉很好。所以少喝一点茶，多喝一点水应该会更好。
如何阅读一本书
第二条法则：我们要能阐述出一本书的主旨（unity），这样就可以更加了解这本书。
第三条法则：我们要能阐述出这本书不同的部分，这样才能组成这本书的主旨。
“The First Stage of Analytical Reading, or Rules for Finding What a Book Is About
- Classify the book according to kind and subject matter.
- State what the whole book is about with the utmost brevity.
- Enumerate its major parts in their order and relation, and outline these parts as you have outlined the whole.
- Define the problem or problems the author is trying to solve.”
Excerpt From: Doren, Charles Van;Mortimer J. Adler. “How to Read a Book.” Apple Books.
理解关键词
读书的时候一定要理解关键词。因为我们生活中用的词通常会有很多不同的意思，而他们在特定场景下会有不同的用法。这时候你在读书的时候就要分别出作者在这里用这个词是什么意思了。一篇文章或者一本书通常会有一个关键词，比如李笑来的《财富自由之路》里面就有很多关键词，比如：注意力、元认知能力、财富自由、自学能力等等。当你在读每篇文章的时候，他都有相应的关键词在里面，如果你理解了关键词的意思以及在生活中或者思考中的用法，那么你就读懂了这篇文章，换句话说，你就完成了跟作者的交流。如果你没读懂，这就说明你没能读懂作者的思想，或者说你脑子跟作者“不在一个频道”。
语言是交流思想的媒介，我们读书的时候是为了理解作者的思想，所以有时候作者想要通过特殊的词汇来表达他的思想，如果你发现你没理解这个词的意思，那么你的任务就应该把这个词搞懂，搞不懂也要记录下来，以便日后回来继续思考，知道搞懂为止。
如何搞懂关键词？
通过上下文来理解不懂的词汇。就像达尔文出现之前是没有“进化”这个概念的，但是你能通过他发表的论文来理解“进化”到底是什么意思，这就是利用了上下文来理解一个关键词（或者说一个概念）
首先要保证耐心，然后不断练习。
搞懂关键词是第五个rule，那么作者之后又提出了第六个rule。下面放上作者的原话：
“But unless we are exclusively interested in the author’s personality, we should not be satisfied with knowing what his opinions are. His propositions are nothing but expressions of personal opinion unless they are supported by reasons.”
Excerpt From: Doren, Charles Van;Mortimer J. Adler. “How to Read a Book.” Apple Books.
我们不能只满足于知道作者的意见，他提出的理念只是个人的看法，除非有逻辑推理的支持。
要记住，获取信息跟理解一件事是不一样的，所以我们在读书的时候要知道作者是想让我们增加自己对于一件事的理解，还是纯粹增加我们对一个领域的信息获取？
Rule 5-7：
“RULE 5. FIND THE IMPORTANT WORDS AND COME TO TERMS.
RULE 6. MARK THE MOST IMPORTANT SENTENCES IN A BOOK AND DISCOVER THE PROPOSITIONS THEY CONTAIN.
RULE 7. LOCATE OR CONSTRUCT THE BASIC ARGUMENTS IN THE BOOK BY FINDING THEM IN THE CONNECTION OF SENTENCES. You will see later why we did not say “paragraphs” in the formulation of this rule.”
Excerpt From: Doren, Charles Van;Mortimer J. Adler. “How to Read a Book.” Apple Books.
