跟着hi小姐做复盘 12day (2018 8D)
昨晚一直在想为什么自己的复盘总是显得有些凌乱,总体感觉不是特别有章程,有种眉毛胡子一把抓,没有前后次序。没有形成良好的习惯循环,所以总显得,这一下,那那一下,把自己弄得手忙脚乱。最后进过思考,我认为自己的复盘应该几个大的方向上来做。
一、 生活及工作
状态:高兴 早起:5.00
① 精进自己
每日金句:
1、以人为师
2、听别人的故事,悟自己的人生
3、对自己负责,就是对自己的成长负责
硬本领:完成喜马拉雅60’朗读
完成事项:做了上周的复盘,明确自己的在上周存在的最大问题,拖延。针对此问题提出了自己的解决方式与方法。
未完成事项:1.《人生管理课程》36节未学习
2、未收听班长及政委的开班仪式
收 获:让自己成长起来,让生活灵动有序起来,不管是在身,心,似乎都给自己带来前所未有的快乐。
计 划:1、利用孩子晚上睡觉时间学习《人生管理课程》36节
2、学习开班仪式,用别人的努力的状态,才刺激自己日渐消瘦的精气神。
实 施:1、利用孩子睡觉时间学习
2、用中午休息时间完成课程学习
②家庭建设
与老公是否沟通:是
沟通内容:1、存在的心结沟通
2、家庭琐事沟通
3、关于孩子学围棋的事宜
状 态:快 乐
沟通心结/所获:1、明白前一段时间彼此积累问题,是疏于沟通。给我的心里造成了一定的负面情绪。
2.决定给孩子报围棋课程,希望初步练就专注力
未沟通事宜:无
二、 育儿
金 句:我愿成为你的环境,伴你前行
耐心指数: (最高指数5颗星)
①打卡
每日绘本打卡:已打卡
练习专注力:1.88圈500个。推球:300个
复习本学习课程(课本及思维宝盒):1、学习《指南5》
2.复习本学习《指南1》
3.复习了思维宝盒
未完成事项:专注力打卡
收 获:一切的优秀都是练就出来的
感 悟:孩子是张白纸,我们要用正确的人生观,价值观来引导他。孩子的问题,父母的镜子,所以作为家长,我们在用我们的生命影响他的生命,我们必须先给自己树立正确的价值观,人生观。让我成为你(孩子)的环境,伴随你一天天成长
计 划:收集之前落下的专注力打卡记录
实 施:用word记录,整理成工整的资料,以备下个周期(21天计划)执行。
总结:今天初次这样条理化记录生活,还有很地方不够完善,后期逐渐完善起来!
跟着hi小姐做复盘12day(20188D)
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