图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～09.王文婷 ，银川#
20170719（31/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.享受今天
2.给爸妈打电话
3.整理一下照片
【幸福实修30天目标】
1 隔天做面护 手护
2每天读英语
3发现爱人任何层面的优点，并告知他。
【幸福金句】#幸福实修#无论我身处何处，我都被保护也被爱。
觉察日记 :
1昨晚自习，体验OH卡牌，我看到自己抽到的第一张卡，第一感受是心脏紧张了一下，是害怕的感觉，我看到了自己的恐惧，同时我接纳她，其实这是很多时候自己的状态。我需要做信念植入，相信。2 之前就在想30天的实修结束了，以后还要不要做，要怎么做，答案出来了～随心而为！
