最近老妈肩颈不舒服，隔三差五的回去给她做理疗，砭石理疗仪刮痧，重点部位用拍痧板拍痧，配合着艾灸，效果不错，感觉轻松很多，睡眠也改善了。等着天好，可以再做做刺血拔罐啥的。
治疗过程中发现，有的结节处比较小薄软，类似冰絮，是那种靠近表面的形成时间不长的，治疗起来见效快疗程短的，反而会痛感明显。有些大厚硬的，类似冰坨子，多是那种日积月累形成的位置深的，甚至是紧紧附着在骨骼表面的，反而没那么疼，似乎是挺抗造，为何？因为它已经病重到不敏感了，麻木了。随着治疗后结节逐渐缩小变薄松散，慢慢又感觉到疼痛，这是怎么回事？因为神经压迫逐渐解除，敏感度正在恢复。到了第三阶段，病灶明显缩小，就像是剩下一个小疤，又不会感觉到疼痛不适了，这才是真正的缓解。简单总结，治疗三阶段：麻木，疼痛，缓解。
进一步分析，大家都知道三级预防吧？第一级预防针对的是疾病的易感期，起到健康促进和健康保护作用；第二级预防是针对疾病潜伏期，通过“三早”来防止或延缓疾病的发展；第三级预防是针对发病后所采取的措施，改善病人症状，防止并发症的发生。通俗讲也就是分为：未病，轻病，重病。人们为何会把小病“拖”成大病呢？大多是因为对自己不够好，不够重视，不够爱惜。我一直说，人体是很智慧的。当身体出现问题，也就是轻症时，它会发出警报，你会感觉到酸麻胀紧等不适感，如果及时给予舒缓疏通松解等运动或治疗，可以很快好转。而如果你忽视它，觉得不干预不采取措施，它就能自己减轻好转？那就大错特错了。表面看，一段时日之后，感觉没那么难受了，你以为“好了”，实际是，加重了。有人会问，为何加重了，反而症状减轻了呢？那是因为，一方面你的身体被迫“适应”了这种不适感，把这作为一种常态了。另一方面，病变导致局部感觉减退，由于你的不重视，它就学会了“凑付”。又过了一段时间，它觉得“形势不妙”，就又跟你打报告，你还是我行我素爱搭不理，甚至是埋怨它“怎么这么娇贵？真是小姐的身子丫鬟命！”它就继续忍耐。如此反复数次，持续数月甚至数年。终于，在你“坚持不懈的努力”之下，它受不了了，决定给你点儿colour see see，你感觉到了钻心的疼痛，满地打滚，浑身哆嗦冒冷汗，不能吃不能动不能睡，才真正重视它。这不是说只有不治之症，癌症才有这样的过程啊。很多良性病也是如此的，急症，发展为慢性病，迁延不愈，每日折磨，不死不休。总结生病三阶段：提示，适应，加重。
这个道理或是过程，在生活中很多方面有着惊人的相似。比方说，两口子过日子，刚谈恋爱或是结婚时，一切是那么的美好幸福，随着生活中柴米油盐的磕磕碰碰，产生了痛痒，当彼此都不愿迁就时，矛盾越来越大，最终走向分手。离婚，就好比做手术，切掉了，看似不疼了，却也不再完整。
教育子女也是，你希望他活成你想象中的样子，可往往结果事与愿违，甚至是完全相反，孩子叛逆，离家出走，不婚丁克等等，这其中，缺乏的是真正的爱而不是你以为的爱，缺少有效沟通尊重信任包容接纳。
做事业同理，当年的诺基亚之所以撑不下去了被收购，很大的原因是他没去考察市场，听听人们的需求。当大家需要手机像掌上电脑高端相机游戏机时，他还在盲目地一味追求手机结实耐用。
所以说，道理很简单，一说就通态度决定一切，看你怎么选择。
己所不欲勿施于人，这个“人”，先从自己的身体开始吧…
建议大家，养好习惯，摆正三观，建立信仰，实现梦想！
你没病，早重视，我有方，保健康。
