现在能让我感到内心平静的事情只有三种：音乐、跑步和写随笔。
做这三件事的时候，我能感到自己在和自己交流，能够平静地面对自己，审视自己，也是将自己彻底暴露出来的时候。我可以宣泄，我可以咆哮，我可以开心，我可以伤感，我可以鼓励自己，我可以责问自己。To be youself。
现在的工作节奏越来越快，人们都是流程化作业，每日枯燥无味地重复着昨天的故事，地铁里拥挤的人群，每个人都带着耳机听自己的音乐，看自己的电视剧，除了地铁车轮咕隆咕隆的声音，地铁里格外安静，每个人拖着疲惫的人皮，一天天重复着。去单位的路上也是，行人匆匆，脚步急促，他们眼里只有快迟到了。可是我却体会到了清晨呼吸着新鲜空气时候的那种惬意，看到了朝阳冉冉升起的活力，感受到了周围樱花怒放的欢快，羡慕周围朵朵红花肆意开放的无拘无束，这是春的生气!
每一个人，每一棵树，每一棵草，每一只小鸟，每一只昆虫，都在以自己的生命形式每日拼搏着，成长、开花、结果、传播、灭完。可是花草树木虫鱼鸟兽，它们每天都在努力，每天都在有条不紊地生长着，不知疲倦。而人们在工作中，逐渐磨灭对生活，对工作的热情，不注重现实交往，更热衷网络交流。工作是枯燥的，这就需要我们有一颗发现美的眼睛，更加需要我们调整心态，保持乐观，嘴角保持弧度，用自己的热情乐观去带动周围的人，去感染那些早已面瘫的同事群体。有些人，每天都很开心，见到他们，我们自己都被他们感染了，变得开心与快活。我们为什么不去做这种人呢，来拯救我们日益僵硬的面庞。
有人说，生命是一条长河，我觉得生命更像大海，有乘风破浪会有时，有惊涛骇浪阻挡你的步伐，有时一个波浪变将你推到云端，有时一个动荡便能将你摔入低谷。海上有风平浪静的安逸时光，也有风雨交加的不眠之夜，生命的刺激便在于此，生命的无常也在于此，生命的单调平凡也在于此。生活是丰富多彩的，生活也是机械反复的，阴晴圆缺，日出日落，风起云涌，花开花落，雷雨交加，潮涨潮落，不一样的态度，决定不一样的心境，不一样的性格，决定不一样的人生，不一样的心态，决定不一样的人生色彩。
如今不合格疫苗流入各大省份，人们惶惶不安，特别是刚刚给婴儿注入二类疫苗的家长们。人，每天能够健康地活着，快乐地活着，足以。每天面对雾霾、疫苗、埃博拉、禽流感、癌症等的威胁，能够苟且地活着，实属不易。“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”许嵩的歌在耳边响起。窦文涛说，诗和远方是等你有钱之后，去国外旅游。没钱就只能苟且地活着。一语中的。诗和远方是理想的，生活是现实的。但是诗和远方还是要有的，万一自己买的彩票中了头等奖，诗和远方的田野也就不远了。
