现在父母是越来越不好当了。
孩子越来越大，父母要管的事也越来越多，关键是孩子还越来越不听话，让他写作业，他跟你闹，让他读书，他跟你闹，让他上补习班，他更是跟你闹，让他放下手机，他竟和你拼命……
父母和孩子之间的冲突几乎每天都不可避免，而且愈演愈烈，成了家里的重头戏，稍有不慎还可能导致严重的后果，酿成一出出无法收场的悲剧。
那么，当父母和孩子发生冲突的时候，父母究竟应该怎么做才能避免这样的悲剧发生呢？
其实，这时候我们的父母只需做一件事：退出冲突。
作为父母，你可能会想：什么？退出冲突？那不是就让孩子得逞了吗？孩子这次闹赢了，那下次还能管得了他吗？不行，我们不能认输，必须要把他管下来。
如果这样想，就大错特错了。“退出冲突”，并不是让我们不管孩子的这些不良行为，而是先让双方冷静下来。
我们在生气、愤怒的时候，容易受情绪左右而失去正常的理智，作出的反应常常是没过脑的。这个时候不仅解决不了问题，还可能让我们作出过激的行为，让自己后悔不已。
我们现在有些父母不就是这样吗，孩子不懂事，冲撞了自己，就对孩子又是打又是骂，打完不久，就后悔了，看着留在孩子身上的伤痕，心里内疚得要死。
再回过来说，就算你吵赢了孩子，打赢了孩子，那又怎样呢？你觉得你就真赢了吗？你有没有想过，你赢了孩子，那孩子呢？孩子在你的这种控制、惩罚之下，成为了失败者。
失败后的孩子要么选择盲目顺从，要么就开始反叛，甚至进行报复。这样的结果恐怕也不是我们想要的吧！赢了孩子的一时，却输了孩子的一世，不值得。
所以，当父母与孩子发生冲突时，我们做父母的要学会理智地“退出冲突”（而且也必须“退出冲突”），停止和孩子之间的争斗。
我们可以这样对孩子说：
“我觉得咱俩陷入了争斗中，我猜你一定觉得自己受到了压制，我不想这样，但我确实需要你的帮助，让我们都冷静一会儿，然后再看看怎样用彼此尊重的方式来解决问题。”
当我们感觉孩子的言行伤害到我们时，那说明孩子也受到了伤害，我们还可以这样说：
“你现在一定是觉得自己受到了很大的伤害。我能理解。要是换成我可能也会有那种感觉。当我们都觉得好受些后，为什么不一起来谈谈这个问题呢？”
当父母“退出冲突”，并表达自己对孩子感受的理解，你会发现孩子的情绪会有很大改变，争斗、反叛的言行也消失了。
当然退出冲突不是意味着这件事处理完了，这只是迈出的第一步。等孩子感觉更好的时候，还要和孩子一起解决其中的问题。
父母在冷静后发现自己的言行有问题，要先矫正自己错误。我们可以这样对孩子说：
“宝贝儿，妈妈（爸爸）今天犯了个错误，我不该这样（最好具体一点）说你，是我不对，我向你道歉！”
事实上，当我们愿意诚恳道歉时，孩子是多么善于原谅我，你总会听到孩子说：“没关系，妈妈（爸爸），其实我也有错！”纠正父母自己的错误，就会拉近了我们和孩子的距离，为后面更好地解决问题打好基础。
接下来就是和孩子一同讨论解决问题的方案，注意是一起谈讨，不是父母单独说教、强迫。要记录下讨论出来这些方案，然后和孩子一起选择一个不伤害孩子的可行的方案来执行。
父母在每次冲突中，坚持做到先退出，让自己冷静，然后和孩子一起解决问题。你就会发现和孩子之间的纷争逐渐减少了，孩子也没那么反叛了，而且变得更亲近我们了，变成一个听话懂事的孩子。
