最近听了一遍发展心理学课程，心有所感。昨天讲的是关系纠缠，这是一个什么概念呢？就是你和一个人产生了关系，本来你们的一些事情已经结束了，但是你确很难从中走出来，这就叫做陷入了关系纠缠之中。
比如父母在小的时候逼迫你学习，你当时没法反抗，多年后你对这件事情还是心中愤愤不平，这种状态就是你陷入了关系纠缠之中。
这么想来我还是挺容易陷入其中的，小的时候出一趟门久了，换一个新的环境自己都会花很长的时间去适应，这就是自己很容易陷入过去的关系纠缠之中。怎么解呢？
其实答案就在自己的心中，我们为什么放不下过去的关系，爱之深，恨之切？可能也不是，这就是本能的一种行为方式，是我们情感的医用表现，大多数要看时间冲淡。是的，很多心理学的问题都不是能用理性解决的，这申源于我们的情感历程，进化过程已经把他们埋植于我们的骨子里，很难消除。
我觉得走出来的最佳路径就是正念，专注当下，和过往说再见。这一定是有用的方法。
