很喜欢看张静初姐姐的小红书，很喜欢张静初姐姐那样自律充实漂亮的状态，很希望自己像她那样“优秀”。因此，接下来想尽可能像她学习。
在我这里，“优秀”是宽泛的形容词，大同大异。像“优秀”的人那样，在我这里在我目前的阶段，是想像张静初姐姐那样：有了工作之后继续学习深造、坚持每天健康饮食、坚持每天运动、坚持每天阅读学习，成为一个活得长相显年轻有活力、履历丰富优秀、专业精通、兴趣爱好健康优雅、每天很快乐积极正能量的人。
像别人学习也要结合自己的实际，不能邯郸学步。虽然我们普通人条件没有那么好，但吸取她们积极健康的生活态度方式方法是不艰难的。具体而言，我要求自己像优秀的人那样一定要做到：
1、每天抗炎抗糖饮食。不吃含添加糖、反式脂肪酸、精加工、膨化食品、冰冻食品。不吃面包、饼干、冰激凌、汉堡、炸鸡、炸薯条、油条、包子、雪糕、甜筒、糖水、炸花生、辣条、薯片、榴莲······。
2、每天写日记复盘当天。记录当天所思所想所悟，要求自己每天都要比昨天有进步。
3、每天写文200字＋。
4、每天阅读5分钟＋，并写评论。
5、每天记150个单词。
6、每天记15个历史学名词解释。
7、每天记9个教育学知识点。
8、每天22点30分结束当天躺床睡觉。
