第一部分：完成线上听课打卡 ✅
思维导图框架笔记：
图片发自简书App
绘制本章内容主要是四个部分
1，阅读
2，阅读新定义
3，自测
4，速读指南
一，阅读
1，了解作者意图
2，吸收书面词汇
3，消化吸收，提升技能
二，阅读新概念
1，识别 ：识别语言符号
2，吸收：坐姿、眼睛、以及健康状况都影响到我们的吸收速度
3，理解：外部融合
4，领悟：内部融合
5，保留：左右脑相结合
6，回忆：使用信息，使用时提取信息
7，交流：运用、学习和思考的过程。
三，自测文章
通过《智力战》了解大脑是通过左右脑结合来提高我们的速度和智力，同时利用思维导图可以使我们的智力倍增，同时与变速阅读和超高速阅读相结合，可以形成智力突击队，都是我们学习的方式。
大脑的遗忘规律在第一小时增长最快，但是在24小时之后就会只剩20%，但当我们对记忆的节奏了解后，我们是可以通过增加学习和记忆内容的方式帮助我们高效学习的。
智力 如果人的大脑经常使用通过训练，人的智力会提高，并且智力会永久性改善。
四，速读指南
公式：字数/时间
平均阅读速读200-220/分钟
阅读速度范围：10-1000字/分
时间会有压力，可以提高阅读速度和理解力
每个人都能改善我们的速度和理解力
第二部分：完成阅读测试 ✅
字数：6127 用时3分54秒
阅读速度1571字/分
第一次阅读速度
理解力 50%
理解率
疑问：感觉理解率和记忆力提高有点难，怎样才能尽快提高呢？
总结：由于好几天没有练习，造成速度提不上去，同时还是有默读，需要尽快调整。
