日本作家村上春树最喜欢的运动是跑步，他说在跑步时能找到灵感，能调整自身的状态，根据很多跑友反映，在跑步的时候的确是可以不停地激发自己的潜能，无论身体还是心灵都可以调整到更佳的状态。
我真正开展跑步这项运动大概是在2014年，当时金钟水库绿道已开通一段时间，很多游人都是在绿道入口处的租车点租上一辆单车，然后约上三五知己一起畅游水库，这样的游玩方式既轻松又快乐，既可锻炼身体又可欣赏迷人的自然风光，但是随着金钟水库的名声在外，平时来骑单车的人络绎不绝，也使绿道一时间人满为患，单车已经不是游绿道的最佳选择，就在这时，我的一个朋友建议我们一起去跑金钟绿道，听到要用跑来完成绿道的距离，我心里就有点懵，毕竟绿道全长差不多10公里啊，对于没有长距离跑步经验的我来说，这无疑是一大挑战，但后来我还是踏上了第一次10公里长跑之路。
跑步能看到的风景与骑单车看到的确实有点不同，如果骑车看到的是电影的话，那跑步看到的就是一幅幅的油画，沿路的风景由快进变成了慢镜，这就是我第一次跑步金钟绿道的感觉，当然，第一次跑这样的距离，对于身心都是一次很大的挑战，我采取的是跑几公里停一下，再跑几公里的方法，使身体尽量去适应这么大的运动量，但尽管这样，在将要完成的时候，我的小腿还是抽筋了，后面的路只能走着出去，我与金钟的第一次就这样结束了。
经过短暂的适应期，我与跑步这项运动算是结上缘分了，每逢假期，我总会抽出时间到金钟水库跑步，从菜鸟到现在已经差不多4年时间了，可以说也算是一只老鸟了，但是由于缺乏系统的训练，现在我最长的跑步距离仍然是10公里左右，除了完成时间短了一点，在其他方面也没有太大的进步，其实四年来我对跑步仅仅只是作为锻炼身体的一项运动，并没有追求什么成绩之类的，因为跑步之后，我发觉整个人的状态确实是优于以前，一天繁重的工作过后，体力上仍然可以坚持得住，不像以前回到家就累得要命，毕竟我已过而立之年如果再缺乏运动的话可能就会加剧衰老，在我身边许多同龄人由于生活不规律早已经挺着一个大肚腩了，我可不想变成那样子。
跑步，我想在我有生之年仍然会继续，所以想发现更好的自己，来跑步吧!
