决定一个人命运的不是性格,
不是能力,而是心智。
心智才是拉开人与人之间距离的关键因素。
提升心智分为七个阶段:
第一阶段、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托本能。
第二阶段、开始关注自己行为背后的原因,思考为什么会这么做。
第三阶段、逐渐接纳自己减少内耗,心态趋于平和。
第四阶段、长期的觉察和自我关注后,行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己。
第六阶段、生命力、创造力逐渐增强,内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段、是开悟阶段,到了这个阶段,就会找到人生的高级使命和目标,然后专注、恒久、为之奋斗一生。
情商 智商 逆商一切都回归于心智!