一本好书就是越看越有滋味，每次都能挖掘出新的东西来。
翻看了一些书友对《微习惯》的笔记。
发现我之前对书里知识的融合还只停留在：小目标不会给我们带来压力，不需要坚持就可以执行。
书友还提到：小目标可以根据实际情况优化。
比如，跑步，定个“跑10秒”的小目标，很小的目标了，但总有天，你连1秒都不想跑。这时，你就可以把目标定为“穿运动鞋就行”。
结果就是，穿上鞋，达成目标，心里满足，那就跑个10秒也没差，于是就跑上1公里外。
不是说这个知识点是我没读到的，只是读到的时候，并没有产生对自己生活有什么鲜活的联系。不懂得用在实践中，那这个知识就是我没get到。
希望每天都有新知，生活才有活力。
