今天是加入007的日子
起床:5:00
就寝:11:00
天气:来冷空气了。
心情:心情很好,感恩今天所有的遇见。
纪念日:
开启28天感恩训练营第1天。
也是加入007的第1天,我做一名组长学习了覃老师的137心法。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
1.带两个好朋友去艾灸院体验艾灸。
2.参加28天感恩训练营第1天。
3.参加007第1天学习。
最大的收获是决心要开启我的写作生涯。
「广州,陈莲弟:
[爱心]今天听完007创始人覃杰的分享
姓名:陈莲弟
你最大的收获是什么?
最大的收获就是知道了什么是137心法,可以把它运用到我们的生活和工作当中,帮助我更好地去完成目标。
我在007的137计划是什么?
一个目标:
提升自己的写作能力,通过写环保种植日记及学习新教育的文章实现知识变现
三个步骤:
1.多看环保生态种植方面的书籍与视频,学习科学的生态种植。
2.在调理自己及家人身体的过程中积累成功经验,记录下并分享给他人。
3.及时输出,有灵感就立马记录下来,坚持每周写一篇,并将自己的文章分享出去。
习惯养成:
1.坚持早起。
2.坚持运动。
周目标·完成进度
目标:写日记5篇
完成三篇。
学习·信息·阅读
学习007写作。
健康·饮食·锻炼
只吃一碗饭,一顿简单饮食,不喝饮料,不喝冷饮,坚持拉筋,拍手操。
人际·家人·朋友
打电话给妈妈,她在海南还没有回来。
工作·思考
今天清理公司的物资,有些东西卖的太便宜了,心里面有点不舍,这个是不是自己的一个心胸格局小了呢?我就是不想浪费有用的东西。
最美好的三件事
1.我写出了感恩的10事情和人。
2. 我跟先生说,他是我们家庭的天,无论在哪里,我只要跟他在一起就是最幸福的事情。
3.但把在公司带回来的五行汤给老爸老妈去,他们很开心。