减肥二

下午运动，激战篮球场，进球多多，超级happy！

回家来，老婆正在抖抖机上“抖动减肥”。

好吧，两人相视一笑，为了好身材好身体，一起努力吧！

姐夫在群里喊加油，以前他大口吃肉，从不忌口，因此过早拥有了“将军肚”。

这两年他腰疼时发，受罪不少。四处求医问药后，他才真正知晓了健康的秘诀，那就是“管住嘴，迈开腿”。

出门应酬，再好的饭菜，也要适可而止。晚饭后，他必散步良久，消食又减肥。

效果怎么样？自然试了才知道它的好！

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