最近负面情绪爆棚,什么都不想做,随时在爆发的边缘,想法也很极端。
期间一直很想上简书写点什么,一是想找个宣泄的出口,二是当在写作时我的状态是会比较平和的,希望写点什么之后,负面情绪会少点。
但是,手放在键盘上时却犹豫了。
该写什么呢?
写莫名其妙的情绪低落?这种情绪本来就没有源头,情绪的状态也无法用文字描述出来。虽然觉得把负面情绪写出来,从某种层面来说就是宣泄的一种,但是,谁会喜欢看看满满负能量的文字呢?
写励志的文字鼓励自己?之前的文字我都有鼓励自己, 但效果真的很差,可能就是码字的当下精神有些许振奋,但关上电脑后那点情绪就没有了,很快就回到了之前的状态。
真的很矛盾!
今天突然决定创建一个名叫“垃圾桶”的文集,就专门记录一些负面情绪,里面不会有鼓励性的文字,就是单纯抱怨、发泄,也不再考虑大家想不想看这样的文字,先考虑找个方式清理这些“情绪垃圾”。或许只有等哪天清理好这些“情绪垃圾”了,我才能真正静下心来生活。
突然有个想法,之前日更挑战失败了,因为觉得没有什么内容好写。现在负面情绪那么多,是不是可以考虑用负面情绪去报名日更挑战了?这样的话,要是失败了反而是件好事呢。