一、这一节印象最深刻的三个环节？

①同学课前讲解时间的把握。

②自己在一定时间内写出自己所具有的多个能力。

③智力。

二、为什么对这三个环节印象深刻？

        因为我上次的讲解超时所以导致分数被扣。在写自己所具有的能力的时候，说实话，我不知道该写什么能力，当同学起来说的时候，其实，会发现每个人所具有的基本的能力其实是差不多的。对智力印象深刻主要是因为它与我们息息相关。

三、通过这节课，你可以做的三个行动？

①提高自己的一些能力，如社交能力。

②激发自己一些潜在的能力。

③要善于发现自己的一些能力，正确的认识自己。

四、这节课的收获

        这节课，最大的收获就是让我真正的认识到了自己的能力，有时候不注意就不会发现这些。