今日有朋友问我：
为什么就算自己已经检查了男朋友的手机，
还是会感到没有安全感呢？
这个问题我相信也困扰着很多女生
就算男朋友对自己很好/已经断绝了和很多异性的交流
还是会害怕另一半会离开自己
一
首先我们要知道什么是所谓的安全感？
从宏观上讲安全感是对可能出现的对身体或心里的危险或风险的预感
以及个体在应对处事时的有力感或无力感
通俗的理解/其实就是
人们害怕自己不可控的因素/想要通过其他方式来验证自己的猜想
二
缺乏安全感是怎么样的？
真正缺乏安全感的人/是很疲惫很脆弱的
他们容易患得患失/不敢去爱/害怕去爱
不会轻易的对任何人投入信任和感情
他们总会觉得自己不配拥有任何美好的东西
会在抓紧之前就先放掉
似乎永远都是失去的比拥有的要踏实
相信很多人都喜欢侧躺蜷着睡觉或者喜欢抱着玩偶睡觉
这其实就是最简单的缺乏安全感的表现
三
为什么会失去安全感？
这边我就要拿我一个朋友作为例子
他和他前女朋友属于异地恋
前女友属于很喜欢玩的类型
单独出去和男生玩也不跟他讲
虽然名义上是男女朋友
但也仅仅是名义上了
所以笔者现在的这个朋友经常喜欢问现女友
你喜不喜欢我/爱不爱我/会不会不要我
这也导致他女朋友很反感的原因
很多时候/不饱满的安全感不是与生俱来的，
而是/被生活磨灭了，
我们的经/，会让自己变得弱小/变得害怕这世界
我们的温柔/会让别人以为理所当然/变得不再想去爱其他人
四
如何产生安全感？
安全感的来源有两种
第一种是你以前采取的方式/就是向别人证明你有价值
第二种则是接受无偿的世界/融入这个世界/你在这个世界中/所有的东西都将成为你安全感的来源
举一个最简单的例子
笔者也喜欢看女朋友的手机
但不是传统道理上的偷偷摸摸的看
而是会自己先问一句/我可以看你手机嘛
当得到肯定的回答时/你就其实已经知道了/也没有去检查手机的欲望了
这就是所谓安全感的来源
当然笔者自己的手机/也是随便乱扔/女朋友想怎么看就怎么看
其实生活就是这样/不是一方的妥协/而是相互的成就
五
其实安全感不是要获得什么，而是内心深处，一种被需要的感觉，
安全感不是要回来的，是给出来的。
如果自己被这世上至少一个人所需要着
那就是属于你自己的安全感。
