我的平板支撑100天视频,也许可以给你一些经验

这是我第一次在视频专题发文章,不知道会不会收录。视频的第一集有点久远,但最后一集却离现在很近。因为这是我平板支撑100天的视频。我会写一写做平板撑发生的故事,以及拍摄时的情景。

算是一个复盘和总结,因为我只写了月总结。由于不清楚会不会通过,也不知道视频专题写作的经验,第一篇就先如此吧。直接上视频,也许,会给你带来点正能量,也会给你做平板撑的决心。

如果收录了,可能会每天发一个,大家也可以跟着视频一起来个100天,大家加油,我也加油。

视频是在第36天开始的,前一个月并没有拍视频,这是一个月的总结,大家可以看看【记录】做平板支撑一个月后。好了,视频奉上。可能做的有些渣,为了100天,我也是拼了。


平板支撑第36天

这个场景还是在宿舍内,大四在校最后一个月的时候,具体的是因为什么练习可以看上面的一个月总结。

宿舍环境现在看着不大好,为了拍摄的好一些,将地板拖了好几遍,刚开始练习不能把胳膊直接放在地面上,由于硬的原因导致坚持不了很长时间。建议刚开始的练习的朋友先做一个月的基础平板撑,在做变换氏会比较得心应手。

第一次也没有太注意视频的拍摄该要注意什么,而且这个视频的动作其实是不大标准的,上传到网络上之后得到很多人的建议。

所以如果你不知道自己做的是否标准,为自己拍摄视频是检验自己的最好的方法。

如果你正在做平板撑,欢迎来交流经验,今天先写这么多吧。

如果你有什么问题可以评论告诉我,我会一一为你解答。

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