半年前，甜甜妈妈跟我说：“我真的很不快乐，11岁的女儿不听话，这个月偷偷拿了家里3000多块钱出去，就是为了买两个人偶娃娃，说她也不听；老公胸无大志，不思上进，整天只知道在家打游戏…..我真的是太不幸了......”。
我特别能够理解甜甜妈妈的心情，也体会到作为一名全职妈妈的辛苦。据我所知，甜甜妈妈是本市人，家里有30多间房屋在出租，小孩长得很可爱，学习成绩每年在班上都是前5,老公是一名老师，不抽烟不喝酒，平时的爱好就是打打游戏.....，即使会有不开心的时候，但应该不至于到“不幸”的程度。
生活中如果出现了令我们应接不暇、无法应对的时候，也正是我们改变自己，提升自己的时候。
如果当下，我们无法改变现实的话，转换我们的视角无疑是一种不错的选择：
积极心理学提倡一个人每天写下自己当天成功的、快乐的3件小事情可以使人更幸福：
在睡觉前的10分钟，写下今天的三件好事，以及它们发生的原因，或是它们对我有什么样的意义，或是以后我要怎样做才能让这样的事经常发生。
甜甜妈妈写了半年的成功日记，前几天@我说，她变得幸福起来了。
以下是我今天在拆书帮RIA训练营学员的部份反馈：
@yark
1.今天感冒了，好多朋友关心我，很开心，很温暖。有的朋友还主动拿药给我吃。
2.今天是自己早起的15天，很大的满足感，相信自己可以一直早起。
3.今天自己早起读了英语单词，背了句子，
@鑫：
1.今年定了2017年要成为三级拆书家的目标，一直在想30个便签如何完成，就收到训练营的消息，并加入这个欢乐的集体。
2.父母身体健康，他们也有自己的爱好，很体谅我，在家里温馨幸福。
3.今天上班出门有点晚，同事就给代了早饭，在互相关心、理解的氛围中工作，很愉快。
@宝利：
1.今天刚开店门，收到丽娜老师和燕子老师今晚要来我们店吃饭的消息。我当时真的是有惊喜又兴奋。真的真的好开心。
2.今天主动给我的一位老领导和一位老同事打了问候电话。这两个人在我工作中曾经给过我很多指导和帮助。我离职三年多一直没有主动跟他们联系过。心里一直都很想跟他们联系，因为我是一个很被动的人，主动对我来说真的好难。今天我终于超越了自己付出了行动。而我们聊天的感觉更像是朋友。心里感觉真的好美。重新认识了自己，收获了老友，好开心。
3.昨天老婆跟我说我很少有时间陪她。她觉得我们不像是在过日子。因为除了工作，我们的生活很少有共同做的事。听她这样说我开始反思自己。我的确每天把自己的事情安排的满满的，从早上6点到晚上0点能陪她的时间加起来不超过2个小时。我真的应该把生活重心多放一些在老婆身上。于是我今天9点叫她起床一起出去吃早餐（平日我们都是各吃各的）中午准备下厨给她做饭，一起吃午餐，我这就去准备了 好开心！
图片：带上相机看世界
杰夫波姆娜说：“看是一种天赋，看见更是一种能力。”只要是视力没有问题的人，都能看到周遭所有的一切。但能真正的看到身边人、身边事、以及幸福，确实是一种能力。同样，幸福是相对的，在这个世界上，没有绝对幸福或是不幸的人。
祝福大家，都能“看到”自己生活中“他人”与“幸福”。
