根据调查显示，职场压力已经成为现代人压力最主要的组成部分，所以如何提升自己在职场上的能力，从而使自己变得更具竞争力就显得非常重要。
我们应该试着去学习一些先进的学习方法，能让我们在工作中更加稳、准、狠，走上提升职场能力的捷径。
方法一:三十秒法则
逻辑性非常能体现个人的职业素养，如何能在30秒内把你要表达给对方的内容完美的阐释清楚，就很能看出这个人的功力。
平时一定要多加练习，首先尽可能的在说话之前整理出一条清晰的脉络，然后尽量避免一切重复或者不必要的内容，最后要记住不要远离命题，最终还是要聚焦在你要解决的问题上。
方法二:边际点效应
俗话说得好“过犹不及”，在工作上也是如此，不是整天埋头于工作中你的效率就会最好，要学会给自己设置一个边际点。
假设你明天要参加一门你已经准备了很久的考试，那在今天晚上你就没有必要再去钻研那些你的薄弱点了，相反的，你可以去看一些基础的知识点，甚至是放下书本，去参加一些放松身心的活动，给自己缓冲时间来调整到最佳状态。
提前设置边界点，并不只是表面上将修改的工作时间整体前移，而是为了留有一定的空闲时间，它能让你最终从容不迫、沉着冷静地投入更重要的工作。
方法三:考伦波策略
当两个公司进行某一项合作的时候，往往不会一次谈判就能有所结果，所以当某一次谈判陷入僵局的时候，你可以试着暂停交流你们项目中的核心内容，让对方感觉到你的退却从而放松警惕，那么如果当你在第二天的晚宴上再次提出这个问题的时候，就可能会有意想不到的效果。
