今天还是刚说的晚一点,今天基本晚上没有学习,但是今天挺忙的,忙了一天看新闻看的头昏脑胀的,所以今天的人生就是另外晚上吃的东西有点多,又一次不是红色的绿箭头的话,明天开始吧,给自己写一个石头,比如每天吃多少东西都要写下来,嗯,这样子才能真正的瘦下去,好了,快要11:00准备准备睡觉,今后就这个点要调养好的睡眠习惯了,
2020-03-11
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