写给十年以后的自己
今天是2023年5月25日，今天看到36了，这个星期做了3件衣服和一个笔帘，还看了一部纪录片，是关于饥饿的，现在的食欲是基本稳定的，但是今天看了这部记录片，突然想到我是不是真的需要这么多食物，还是更多时候只是当做回避一些问题困难的临时出口然后给了自己这样的错觉，我需要那么多食物，现在的量虽然比以前减半了，但是感觉还是多了，现在饮食清淡了很多，面食吃的有点多，感觉可以稍稍减一下量，然后目前的饮食基本就可以了。其实还有另一方面就是在冰箱里准备了很多想吃的，就像之前有段时间给自己买了很多很多零食，然后后面就没那么想吃零食了，现在在冰箱里塞满了不同的想吃的菜，想吃汉堡就买了一大包肉饼和芝士，肉饼到现在都还没吃完，想吃馄饨就包了一袋子馄饨，想吃炸鸡，就买了炸鸡裹粉和一大袋酱料，我发现当我在你想吃什么就去满足你，后面你反而没什么想吃的了。那么久下来，我觉得你最大的问题是恐惧，你在清醒的时候几乎都是在维持这种恐惧的状态，这是我目前没办法理解和解决的。觉得还是需要锻炼力量什么的，也许当你有力量感的时候会感觉好点。今天也是爱你的一天。
我会对你好的
