所思所想来自《精要主义》
副标题：如何应对拥挤不堪的工作与生活
作者格雷戈.麦吉沃恩是英国有名的作家和教师，所创办的公司“THIS”致力于帮助个人和企业将80%的时间用在做正确的事之上，从而提供峰值的效益，所服务的公司包括：Apple、Google、Facebook、Twitter等世界顶尖公司。
他被誉为“21世纪的史蒂芬.柯维”，柯维博士提出的“高效能人士的习惯”，作者在书中用两种不同方式的对比进行了阐述，提出并倡导“精要主义”，书中的观点和方法使我们进一步了解“精要主义”在工作和生活中的应用。
这是一本稳稳戳中现代人在生活和工作中如何保持重心以对抗琐碎且无足轻重之事的实用类书籍，书中的方法get后，能马上运用到生活或工作中，使我们一改从前，重新生活。
一、『何为精要主义』
百折不挠、坚持不懈地追求精要之事，把时间和精力集中在少数重要的事情上，排除、摒弃非精要之事，并为做精要之事建立习惯性的行为体系。
有这么个故事《小猴子摘桃》，一只从没下过山的小猴子，路过树林想要摘很多的桃子回来，结果什么也没摘着，因为路上把摘得桃子丢了；看见玉米把桃丢了，看见兔子就把西瓜丢了，天黑之前什么也没捞着。
在当今时代，我们大多数人犹如这下山的猴子一样，面对色彩缤纷的世界，总是什么都想学、什么都关注，殊不知，你所遇到的大部分事情对于你的价值贡献是没有意义的，对于结果，“只有小部分事情是重要的”。
在工作中，根据自身能力，划分出最重要、其次重要、可忽略的几个等级之事；选择性的去做真正有价值的事，对于可忽略之事，可选择去与否。
在生活中，那些让你心情不愉悦、或者需要花很多时间去维护的习惯/事情，可采用“精要主义”对其处理；当每天面对凌乱不堪的衣柜，在犹豫早上要穿哪套衣服出门？看着久久未用的物品，丢掉又觉得可惜，留下来又看着心烦；精要主义告诉我们：只选择对当下的环境有密切关系的物品。
二、『精要主义者与非精要主义者』
001.我们中的大多数人
“非精要主义者”遍布于我们中的大多数人；面对他人分摊你做的事（其实这不属于你的分内之事），通常情况下，会满心接收，其实当时的心情是复杂的，一方面看在是同事的份上，一方面觉得这件事可以当作是练手之事、觉得它能提升你的综合能力；久而久之，接受他人的任务，也成了理所当然之事，而你也在一次次这样凌乱而浪费精力的事情上，渐渐感到工作是种折磨、感到筋疲力尽，从而陷入工作中的焦虑状态。
002.我们要成为的那类人
“精要主义者”提倡以集中时间和精力去做小部分重要的事，自律地追求更少，但把每一件事当作“艺术品”看待，精心挑选有价值的工作，并把工作当成是享受乐趣。
精要主义者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。
三、『成为精要主义者的3个阶段』
001.探索，弄清楚这份努力对实现目标能做出最大贡献吗？
通常我们在不受外界打扰时，个人贡献将能达到峰值；苏格拉底说：“如果没有合适的环境，那就创造它”，努力创造能激发灵感的空间；
阅读是探索和思考的有效方法之一。
002.排除，淘汰那些非精要之事
要了解什么是精要目标，最好的方法是先确定什么不是精要目标；
确定精要目标的2点要素：
（1）做自己擅长的事，将不擅长之事托付给专业机构去做；
（2）确定明确的目标，而非空洞的目标。
003.执行，让行动变得毫不费力
对于行动，书本介绍了4种方法：
（1）对即将要做之事，做好充足准备，预留多一些时间，可运用模拟的方法对可能会发生的事进行检索；
（2）对影响你成长的“瓶颈”，找到核心目标，排除障碍；
（3）找到你擅长之事的“心流”；
（4）专注当下，为即将要做之事列出优先顺序。
总结一下：我们要运用有限的时间和精力去做真正重要之事，那才是真正体现你价值的东西。
不随波逐流，不碌碌无为…
