你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？

那就是抱怨。

抱怨作为这个世界上最强的负能量

它会让一个人变得令人讨厌和厌倦；

它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；

它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。

心理学家论述过：说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

所以在你抱怨的过程中，你也会不由自主的把自己想象成最大的受害者、生活不如意、运气不好......，当你的生活充满抱怨，把生活中不好的事情都归结为这些时，就失去了改变的勇气。

生活中总有一些人、一些事在潜移默化中影响着我们的行为和处事方式，教会我们一些道理，在我们的生活中留下或轻或重的一笔。

对于笑来老师而言，是金光教会了他不要抱怨；对于我而言，是阅读的书让我意识到抱怨有这么多负能量。

在生活中我有时候也会抱怨，但那个时候不知道抱怨会带来如此多潜移默化的坏影响，抱怨是我们每个人最应该彻底戒掉的恶习。

遇到问题抱怨有什么用？没有用，它并不能帮助我们解决任何问题，只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。

当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受才应该是正确的态度。

不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：能解决就去解决，展现的是自己的能力；不能解决就去承受，锻炼的是自己的坚韧。

所以在生活中我们都要戒掉这个恶习，生活不可能一帆风顺，偶尔的气馁是正常的，但是在很多时候放弃却是致命的。

在生活中遇到问题不要抱怨，去勇敢面对，更是要珍爱生命，原理抱怨和抱怨之人。