周五的下班路上，更是非常的拥堵，基本不咋出门的人，更是把握不住路上的节奏，一拐到四环上，发现路中间都围了起来，之前听说要架高架，不知道这个是不是前奏，结果就是前面望不到边的队伍，还有车不断夹道而冲，真是选错路了，不出门不知道，一出门堵路上。
本来去健身房的路没那么几步，这堵到了路上还怕出意外，还好绕到了人行道，拐了个大弯，绕了了远路，算是顺利到达目的地，上楼入门发现运动的人还是不少的，这冬日的健身气息，还是蛮浓郁的，吸引着众多的运动爱好者，年轻人，有放肆的，也有懒惰的，真得激励自己，干事情才会有动力，总以为办张年卡很划算，可怎么也抵不过你几个月甚至小半年都不来，那就白瞎了。
其实今天来，不是来运动的，甚是惭愧，运动貌似离自己好遥远了，自从有了类似鼻炎的症状，就基本放弃了跑步，户外运动，可室内运动也被自己耽搁了，瑜伽垫健身球，自己不去触碰，那就只是摆设，用来蒙灰落尘而已。
软件本身开发的时候提供的帮助，其实是很多的，也是最原始的基础，跟着学习就易于上手，步步为营，从模仿到自主开发，过程肯定是不平坦的，但需坚持，如同健身运动，现在每日几个俯卧撑，数量虽少，但一定要持续，顽固的小肚子才不会愈来愈不可收拾，羸弱的体质才不会对不起强悍的外表，继续！
