20180425第八次课

今天的课堂搬到了西山森林公园，户外大自然中，气场强大舒适，松肩，站桩，八段锦，养生功都来一遍，除了左颈肩部旧疾稍感不适，其余都很舒服，感觉能量满满，食欲大开！赶紧和姐妹们搓饭走起。

晚饭又陪闺女牛排大餐继续补。

睡觉时感觉左颈肩比以往轻松些，看来上午的松肩有些功效，明天继续。

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