关键词：拆书帮 拆书家训练营 广州小蛮腰分舵 师父水菱姑娘 成长 感恩
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导语：
离我参加拆书帮拆书训练营刚好过去一个月，恰逢国庆假期，正好有时间写文纪念。
我很少看到一个读书组织可以这么庞大，庞大到全国都有其分舵，并且每周两三次活动，参与者热情高涨，人与人的连接逐日加深。与它接触了快两年，今年9月决定参加拆书训练营，我的教练是资深三级拆书家水菱姑娘，半个月的训练让我懂得了如何拆书，也让我切实地感受到拆书法的力量。那段陪伴成长的时光是难忘的，值得我浓墨重彩地纪念它。
本文主要内容：
这篇文章总共讲了三个部分。第一部分是我接触拆书帮广州小蛮腰分舵的历史，第二部分是我参加拆书家训练营的缘由与感受，第三部分是我对第10期训练营小伙伴的赞美，及对教练和组织者的感恩。但由于内容很长，所以拆分为十个部分：
目录：
（1）我接触广州小蛮腰分舵拆书帮的历史
（2）虽中断对拆书帮的关注，但与拆书家保持连接
（3）拜师的理由
（4）参加训练营的理由
（5）在训练营期间的感受
（6）在训练营的收获
（7）赞美与感恩
（8）推广拆书训练营的理由
（９）思想性和行动力一样重要
（1０）结尾：纪念与祝愿
现在你决定要不要往下读了，来，深呼一口气
正文如下：
（1）什么时候开始接触拆书帮的？
首先，我对所有读书会或以书为讨论核心的交流会都感兴趣，所以接触拆书帮是一件必然的事情。并且，我本身对把书的内容整理成思维导图这一环节很有兴趣，这是我接触拆书帮的两个重要原因。
拆书帮广州小蛮腰分舵第一次拆的好像是《断舍离》，大概是2014年11月、12月，那时我也有耳闻，但没有去，因为那时候我所接触的其他读书组织已对此书做了相应的活动。站在今天这个点来看，有一点遗憾。如果我能早一点参加首期拆书活动，事情的发展兴许会不同，我会接触到广州首批为数不多的拆书家们，可能会建立比现在更深的连接。（我知道现在也不迟，但少了一种见证拆书家与小蛮腰分舵成长的历史感与情感）
第一次参加拆书帮是2015年1月18日，那天一口气参加了两个拆书活动：下午在佛山参加完大树的《金字塔原理》（认识了大树、Sunny），吃完晚餐赶到广州参加游子的《九型人格》（认识了游子、小跳、红艳）。
之后参与了以Sunny为首的佛山咏春分舵筹备活动。那时拆书帮总舵要求领建的人要达到六个人，并且每个人要拆30个片段才能组建分舵。刚开始我还蛮有兴致地开拆，但2月旅行回来上班后，就渐渐跟不上筹备分舵组建的进度了。
后来几乎每天都被Sunny催拆，某天晚上面对Sunny的催促，我感到愧疚和有压力，面对质疑的语气时，我有些生气，并且在面对即将来临的拆完30个片段后要自己再把在公众号“每日一拆”的内容一个一个找出来整理到word上这一步骤有一些烦。
这么零散于公众号角落的东西我怎么找呀？当时很郁闷。后来我决定放弃拆片段了，尽管我当时的我已经拆到第15个片段了，路走了一半。（从现在往回看，这依然是一个正确的决定，因为那时候我拆片段拆得不正规，不算真正掌握拆书法，即使勉强拆完30个片段成为拆书家，以后的路也会因为拆书基本功不扎实而走得艰难）
后来佛山咏春分舵在sunny的领导下，建立起来了。但是，建立起来后，却并没有怎么开展线下活动。其中原因，可能是佛山咏春分舵的长老们在建完分舵后，还是依旧不知道怎么进行一场线下的拆书活动。
而那时，广州小蛮腰分舵因为“佛山顺德筹备分舵”以及某个拆书家违反帮规这两件事的影响，不再外派广州拆书家来佛山分舵进行线下活动了，他们开始转而研究小蛮腰分舵内部的管理的事情（真实原因我不得而知，但后来小蛮腰分舵内部的长老确实换了部分人，部分长老的职位被互换了）。而Sunny也因一些重大原因而停止了分舵的发展。一个人撑起一个舵，确实很困难。
（2）后来呢？我退了很多群
后来我也有很长一段时间没有接触拆书帮，拆书帮的群也退了四个（一个小蛮腰分舵预备群、一个小蛮腰分舵V群，一个兰州苏木分舵筹备群，一个总舵建的拆书家群）。但我偶尔会参加水菱姑娘自己的微信群“智慧之家”的思维导图沙龙活动，获益良多（数了一下，有四次）。我本人的思维导图技术也在水菱老师的鼓励与指点下突飞猛进。最明显的变化就是由黑白色变成彩色了。
广州小蛮腰分舵经过一段时间重新梳理流程与安排人员后，又开始蓬勃发展了。我也开始恢复接触，但总体也不多，主要是参加水菱姑娘的“思维类”拆书活动，和阿夏老师的“团队管理类”拆书活动。（每一次都大有所获，很赞很赞。好评如潮）
（3）再后来我想拜师
第一次参加水菱老师的思维导图活动是在2015年5月3日，那时我对她的教学方法与课堂效率的评价已经满分（我曾称赞她的教学能力已达国家级）。后来又继续参加了很多期她的思维导图课程，发现水菱老师的课程研发、设计能力，及现场教授、引导能力都很赞，所以很想跟她学这方面的教学技能（其实我后面参加思维导图课都不仅仅是去巩固思维导图技能了，而是去感受水菱老师的教学方式，我特别喜欢她对各个教学环节进行掐时这一点，互动教学也很出色），2016年6月20日在微信上喊她“师父，收我为徒吧！”，她吓了一跳，觉得很惊讶。她说要先参加训练营才到拜师环节。
之后我便向训练营负责人朱迪之长老询问训练营的事情，了解到在广州小蛮腰分舵训练营排队的小伙伴还有十几位，他们都在排队呢，我要排下下期。我对水菱老师说，看来得很久才能拜师了。水菱说，没事，你可以先拜。我说我要正式地拜。于是，在还没有参加拆书家训练营之前我就已经拜师了，还在很多人的见证下很正式地端了拜师茶。（但我一直没有跟她说是想跟她学什么，因为像教学技能这些不是想学就能学的，教学技能是水菱老师的看家本领，这些也需要理论与实践的积累，而且水菱老师不负责教这些）。不过，学什么没关系，无论学什么，都是好的。跟随一个优秀的人久了，观察得多了，自然会沾染一些好的行为习惯与理念。）
（4）为什么想参加拆书家训练营
通过训练营之后，朱迪之长老欲采访我们这期学员，她问，你为什么想参加拆书训练营？我心里面的答案其实特别简单，简单到没什么好说的，我就是想啊。这是一种无需繁琐解释的好奇心与欲望。后来细想，总结了以下原因：
我特别欣赏广州小蛮腰分舵后来的分级拆书场，据了解，拆书家一级只能在线上带拆，二级开始才可以在线下拆，时间大概一个多小时，三级到财富广场那边拆，活动时间达3个小时。这样按拆书家的能力与级别进行分级带拆的设置，真的很赞。我不了解其他城市的分舵是如何分配拆书家的，但我看到广州小蛮腰分舵这边的流程安排、人员设置都井井有条的，组织得相当好。这是我想参加拆书家训练营的第一个原因。
第二个原因是，据闻以后成为拆书家的难度会逐步加大。这个我懂，“基础设施”搭建起来后，对人才的要求会越来越高。所以，我先挤进来再说，嘿嘿~
第三个原因，据闻担任这一期训练营的教练是水菱姑娘。啊啊，报！！这期训练营是我师父坐镇，我怎么能不在呢？！训练营是一个拆书家最开始习武的地方，是一个由无武功到有武功的过程，能在最开始习武时就得到自己师父的指点，这是多难得的机会呀。这种传承很纯粹、正统。尽管我9月要开始准备申请执业律师的事情了。（ps:其实第8期我有机会进入训练营，但那期我拒绝了，那时候是7月份，我在跟“蚊子”结对子学习知识产权方面的法律知识）。
第四个原因，我以前未能在佛山咏春分舵里面实现的目标，现在终于可以实现了，了结了一桩心愿。这期训练营有资深三级拆书家的点评，以及高能的小伙伴的作业示范，我拆得很开心、充实、快乐。这比我在佛山咏春分舵筹备时单独的“每日一拆”要开心多了，也收获得多，我自己一个人默默拆的话哪知道自己哪里操作得不好呀。
当然，通过训练营不足以傲，这才刚开始呢，我现在只是拆书帮里一名还没有举行拆书训练营毕业仪式的菜菜鸟，对于自己在拆书帮里的未来，不曾多想。
走一步，看一步吧。不执着于目标。豆瓣红人meiya说,“慢慢来，比较快”。（她还出了一本书叫《慢慢来，一切来得及》）。以前我司考压力巨大的时候，好朋友f对我说“鱼，慢慢来”，现在想来尤为感动。
所以，从2015年1月计起到2016年9月止，我在历经了一年零九个月后，才终于成为了一名拆书家，成为了广州小蛮腰分舵的一分子。（撒花~） 时间线真的拉得好长~~
（5）参加训练营期间的感受：又紧张又高兴又心疼
2016年9月6日，训练营正式开始。参加训练营期间，除了训练营休息日外，每天晚上都在构思与书写作业。开始的时候我想第一个完成作业，就像从前上学时我爱做老师课堂里第一个举手发言的学生那样。（上学时代我都是无比积极举手发言的学生，因为多思多言，收获就比别人多）
而到了中后期我认为保证睡眠质量更重要，因为睡得好了，思维能力才能正常发挥，才能写好作业。于是我就没再要求自己第一个完成作业了，况且逼自己太紧也会累，就转念想如何平稳地通过训练营。我把自己作业上交时间调整到第二天中午12点前。
提醒：最好是作业发布的那一晚完成比较好，因为第二天白天要工作。有时候是要外出办事的，就很容易发生第二天中午12点前交不了作业的情形发生，一旦发生没有按时交作业的情形，训练营学员的资格就会被取消。这是一件很严肃的事情。
除了每天中午12点前紧张地赶作业外，还有每天晚上也都是在赶时间。我白天交了作业后，就会偶尔扫看训练营的群，想知道自己通过了没有，或者是，看一下其他小伙伴是如何完成作业的，我会去学习一下，看到做得好的那些，我就会在群里大力地鼓掌。尤其到了晚上八点，开始隔十分钟就看看训练营里的信息。
为什么这么紧张？？因为如果老师点评本次作业不通过的话，作为学员是要在凌晨之前修改到通过为止的，水菱老师是以优秀为标准来点评我们的作业的，学员要是松懈一点点，就会被她看出来，就不容易通过了，有时候即使学员很认真很认真地写了很多字了，也不一定通过，而我对自己的作业并没有很自信，经常需要修改再修改才通过。所以，要尽早一些得知自己通不通过，方便安排时间去修改作业。由于挺艰难的，所以每一次得知作业通过都很高兴。
水菱老师那段时期也很忙很忙，在外面做完一天的培训，有时候饥肠辘辘也没有时间吃晚餐，回到家就要赶紧给我们点评作业了，我们很心疼老师，我们很想老师先去吃晚餐然后再来给我们点评作业，因为身体是最要紧的。但是，我们训练营的规则就摆在那儿，老师并不想成为打破规则的人，要是先去吃晚餐，再改作业，时间就来不及了。她知道我们等着她的批改，她知道我们需要时间去修改作业，所以，即使很饿很累很想休息，也先把批改任务给完成了。
我们上交作业的字数非常多，有些人（我）的作业的字数达到三千字，特别是自选片段，由于担心自己不通过，学员们都会很认真很认真地分析原文片段，写很长很长的引导语，以及很详尽的经历，很详尽的行动方案。到了训练营第三个自选片段阶段，工作量真的蛮大的，因为我们五个小伙伴选的片段都是不一样的，老师需要认真深入地阅读研究多个不同的片段，才能因材施教地点评。老师整个训练营期间阅览了多少字？我没有统计过，可能有五六万字吧！（待统计）
改完作业之后，学员开始睡觉了。老师在深夜才开始做自己的事情，因为老师是一个对自己有要求的人，她有自己的学习计划和行动习惯。比如固定的每天一幅心灵曼陀罗，还有她正职工作上及学习上的事情要去完成。（我曾评价过她，自律得令人发指）
我第二天起来看老师的微信，常被她昨晚的入睡时间点惊到，因为那个时间点是凌晨2点、3点、4点。看得人心惊肉跳,但我们不好说什么。片段《换位思考》让我们知道，自己在并不了解对方的价值观、经历时去给的劝说，是没有用的，反而增加当事人心理负担。
总结一句吧，参加训练营期间的感受是又紧张又高兴又心疼，大家都顶着上了。
（6）收获
训练营的每一个作业，都是当期教练精心挑选的。有各种类型的片段，时间管理类的、销售类的、思维类的、人际沟通类的，等等。每一次作业都是叩问自己心灵的契机，认真对待了，就能得到一次成长。所以拆书帮训练营的学员不仅仅是学习了如何精准地拆片段，还同时提高了自我反省、自我教育的能力。
比如我在面对《换位思考》这个片段时的思考，很自然而然地就会去反省自己之前的一些没有做到换位思考的行为，这就是一个很好的自我教育的过程。还有一些我感觉很难完成的，感觉自己要挂掉了的作业，对我来说真是一次突破。
某次沟通类的作业中的A需要写“你是否有过因为隐藏情绪而导致自己崩溃，甚至导致关系破裂的经验？该如何去沟通？”。我拿到这个作业后纠结了很久，很久。
这个作业对于我来说就很难很难写，原因是我确实不知道该如何去跟一个之前我需要隐藏自己的情绪的人去进行一次公开的对谈。面对这个作业，我心里有抗拒、烦躁与担心。天，怎么写呀，我写不了。这个作业我写着写着写哭了。后来换了一个例子写。
那些对于自己而言很难完成的作业，大概就是自己这一生要完成的功课之一吧！
（ps:后来挖了一个我高一时与同桌之间发生的一个小插曲写进去了。作业通过~）
（7）赞美与感恩
很感谢小蛮腰分舵拆书家训练营第10期的教练水菱老师严厉又负责的指导，以及负责发展会员的拆书家训练营组织者朱迪之长老的慈爱与耐心（严父慈母的感觉哈哈）。水菱老师对拆书作业的标准很严格，这实在是学员的幸运，所谓严师易出高徒。而朱迪之长老在群里随时提供帮助，即使是晚上十点过后，仍然关注着我们的成长。这些点点滴滴，学员们有感于心。
（PS：广州小蛮腰分舵拆书家第10期训练营微信群里有四位长老陪着我们五位学员训练，还都给我们发了大红包，再此谢谢丘舵、游子、水菱、朱迪之等长老对学员们的关爱，么么哒~）
这次训练营里见识了小伙伴们的努力和坚韧。我个人最欣赏小组长悦己兔的作业，她完成作业的质量常常震撼到我，并且行动力也很强。（她的作业发布在“简书”平台上了，账户名叫悦己兔，欢迎大家前去学习。她除了公开了自己拆书训练营的作业与心得感悟之外，还有很多她参加各大学习训练营的学习收获与感悟，比如易仁永澄的“海比特训练营”。）还有拿用Excel教同事提高工作效率的刘星宝宝，把使用Excel这个例子像把利剑一样一剑几乎做完了训练营全部作业，（好省力气的感觉），还有把工作当作生命极大乐趣，产生心流体验的大鱼儿，以及不断自我安慰又自我鼓励的全职妈妈竹子鱼，都给了我启发。
（8）推广拆书训练营的理由
参加完拆书家训练营后，我感觉自己获得了技能方面的益处，这个益处就是：知道了怎样才能够把理想照进现实。而我以前空想多，落地少。由于自己获得了益处，我就想推广这个训练营，希望大家也可以从中获益。
拆书帮的镇帮之书是《这样读书就够了》，在还没有深入了解拆书理念之前，会让不热爱看书的人误以为这是一本捷径之书，因为书名是“什么什么就够了”，这跟“差不多就够了”意思相似，但是，其实不是这样的。对我而言，把它叫做《你那样读书还不够》或许更贴切，因为我以前看完书就放一边了，没有去把知识点更结实地靠近地面，而这本书让我明白了为什么看了这么多书之后依然改变不了这一生的原因，因为看完书是还不够的，还需要把想法落地，需要写行动方案，这样书里面那部分知识才能化为己用。
不过，书名叫《这样读书就够了》更能引起人的注意，因为大脑爱走捷径。
参加了这次拆书家训练营，我才真正入了拆书法的门口，但不敢言自己彻底掌握了拆书法，因为有一些自己挑选的思想观念类的片段没通关。举个例子：我把《孤独六讲》中的“思维孤独”其中一个片段“结论让思维失去意义”拆成功了，而《孤独六讲》中的“思维孤独”其中一个讲“保持独处以保持思维的清明”却拆失败了，这个中原因需要我自己再琢磨。
按理说什么书都可以拆，只是有些拆得比较困难，比如人文类型的片段。因为它没有一个容易被看清的操作路径。或者这么说，路径有是有，但是，不是人人都能看得清楚。
作为拆书家，肯定得首先确定自己对该路径已经看清楚了才能去带拆。所谓的“看清楚”，是需要一些功力的，而我目前的能力尚不足拆非明显致用类书籍（我觉得书籍都是有用的，文艺类书籍也有用，只不过不像致用类书籍那么明显而已，所以我称文艺类书籍为非明显致用类书籍）。
或许日后在升一二级拆书家的时候，或者在年龄与阅历渐增的时候，能更好地作用于拆书。这个不需要着急，也急不来。（以后我们来拆现代诗怎么样呀…...估计五六年后吧呵呵...）
我特别鼓励MBTI测试中的P类型参加拆书家训练营，因为P类型是典型的构想未来构想得很美好，有很多很好的想法与点子，然而行动却难以跟上的一类人。那么，掌握拆书法对P类人来说，就大有益处。毕竟，把想法落地才是改变人生的关键啊。（加油，阅读该文的小伙伴，胜利就在前方了哈哈哈哈...）
（９）补充：思想性和行动力都重要
参加完训练营之后，我结实地感受到自己的规划与行动力确实比以前好了，在提升行动力这一方面，拆书法确实能帮到你。但我这儿有一个补充：思想性和行动力都重要。
我把书粗暴地分为两类，一类为人文艺术、思想类，一类为致用、实践类。拆书帮偏后者。而这两类对我们来说都很重要。思想性和行动力如人之两条腿，不可偏废。不可贬低提高思想性的书，也不可看不起致用类、实践型的书。作为一个完整的人，两手都要抓，一手提高思考的深度、广度，一手提升行动的速度与力度。
（１０）纪念
谨以此文纪念广州小蛮腰分舵第10期拆书家训练营，愿我们都能看见星辰，与大海！
以上。
——飞鱼
2016年10月5日～7日
美宜佳店、甜甜餐厅店
背景音乐：1945—骆集益，海角七号纯音乐
END
飞鱼，一个随身携带书、彩笔、耳机的人
最近她在尝试用文字表达自己
该篇写作用时为7小时
全文字数7201字
你竟然看完了？？
太棒了！！么么哒~~
——2016年10月7日
