图片发自简书App
人生很难有时间静下心来。你究竟在什么时间，用什么样的形式，去做反思？因为没有反思的人生不值得过。我们在时间管理前几天谈到，美好的一天，要从起床开始，一日之计在于晨，一晨之计在于起，我们今天来重申这个话题。
早起与反思是一对孪生兄弟。现代人太忙碌，时间都被紧急事件，或者外界的交往完全占据，以致我们没有静下来的时间。一天之中找到可以静下来去思考的时间，早上是最好的。早上起来没有人可以打扰你，你最好比其他人正常的作息能早一个小时。我过晚十早五的生活，早上五点钟起床，我的最重要的事就是写晨间日记，然后大概用十分钟的时间去做计划，去看我的清单和日程，我就排除了今天要做的事情。
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富兰克林每天早上会问我今天要做些什么？晚上睡觉前还会问自己今天都做了些什么？我把这两个合并，在每天的早晨做反思做计划，这样就更方便了。
如果你起不来，无论如何，你要找一个安静的时间，和自己在一起，无论是早上还是晚上，这是最佳的选择。反思，有软件和工具，写日记，最好在手机上下载印象笔记，因为它可以随身携带，非常方便。你可以用上日历和清单系统，因为对许多人来讲，他固定的时间并不多。写日记，是对过去的反思，用清单类的软件，让我们做未来的计划。如果你愿意按照我所说的去做，你会有很大的收获，你一定会很快摆脱拖延，提高效率，让你拥有更幸福的人生！
