IKIGAI的英文可以解读为The reason for living，中文就是“生命的意义”。 ★
那我们又要怎样找到自己的IKIGAI呢？
它是由4个交叠圈组成的：
第一：做你擅长的事。你擅长的事并不是在特定领域的能力，像是化学天才，物理天才，篮球高手之类的，而是可转移的技能，可转移的技能是在不同工作中都可以用上的能力，而且是不断累积的，比如分析，计划，运营，领导，文案，整理，销售，沟通等等。
第二：做你热爱的事。你喜欢做的事情是什么，你的兴趣是什么？如果做的是自己热爱的事情，能量就会源源不绝，工作效率也会更高，就好像我们在上历史课的时候昏昏欲睡，在上物理课的时候则兴致高昂。好好的想一想，是什么事情让你在做的当下会感受到快乐、愉悦、成就感、甚至感觉到时间快速飞逝。
大多数的人都无法在自己热爱的事业上工作，虽然我们无法改变工作性质，但可以从我们的兴趣入手。就像如果你喜欢烹饪，可以上网加入一些相关的讨论群，或是加入一些烹饪俱乐部，以结交一些臭味相投的朋友，在闲暇时间就可以研究新厨艺。
第三：做世界需要的事。你想要看到的这个世界、这个社会的改变是什么？这说的是你的使命感，有什么事情是你想要改变的？它不一定是世界大事，像是拯救饥饿，改善贫穷，或是改善气候变化这样的事。它也可以是你身边的事，像是你的某方面的知识或能力，你想要传播给更多的人，让他们的生活变得更好。
比如你觉得素食主义对人对动物都很好，你一直在推广这样的风气也可以；甚至你想要改变你的家庭状况，让身边的人过上更好的生活都可以。只要是一切为了别人去做的事情都可以，因为这些事会让你感觉到自己的重要性，并更加有动力的生活下去。
第四：做别人付钱给你做的事。说到这可能一些人就会不认同说：“钱是买不到快乐的，金钱是万恶的，有钱人都是欺负穷人的。”
没错，有钱不一定买到快乐，但没钱一定不会很快乐！试想一下，如果今天你的亲人突然病倒了，需要一大笔的手术费，你没钱支付。那你还会快乐吗?如果今天你突然被解雇了，没钱支付房贷车贷，你还会快乐吗？如果你一直为了生存而烦恼，你怎样还能有快乐的生活呢？所以说，能够赚钱的事，也是IKIGAI重要的一部分！
在寻找自己的 Ikigai 时，请尽量找到有多方重叠的选项，并利用你擅长的方式去阐述你认为世界需要的事情，而每个人在意的事也不尽相同，有些人特别重视海洋保育、劳工议题，不论是透过演讲、摄影或是绘画甚至是音乐创作，找到你认为最好且最上手的方式去诠释它。
找不到你的 Ikigai，试试用这五点观察生活周遭的线索，也许你还很年轻，或者你尝试的事物还不够多，多去户外走走，多试试些以前没做过的事，你的 Ikigai 是需要透过开发和摸索才能逐渐找到的哦。
