早早睡觉早早醒来,最近已经形成习惯了晚上9点睡.早上5点醒,血糖逐步正常起来腰部疼痛,大概率腰部肌肉劳损,这个需要逐步恢复正常今天继续慈善捐助团购的推广,不知道为什么那么多团长都不愿意做这个事情,已经这么长时间了