这是橙长计划的第三周了,度过了第二周时的懒惰,这一周又恢复了高效率进步的状态。
本周我的工作任务很重,所有的编辑们都在努力地赶十一期间的稿子。
即使工作任务这么大,我这周到现在为止,做到了工作时间今日事今日毕,没有将工作拖到下班没做完,需要加班的境况。下班后,我做顿饭,然后跟着KEEP锻炼,虽然随着锻炼的强度增加,身上的肌肉会有酸疼,但感觉却很酸爽,每次锻炼时都有没时间、不做了的冲动,但是真正行动起来的时候,感觉很不错。身体得到了放松。可能一方面由于工作时间专注力集中,用脑比较多;另一方面由于每天有锻炼,最近睡眠很好,每天早上都不想起床,睡的又早又好。好开心~~
po上时间管理图: