今天开始，要开启一个新的篇章了，认知天性，本来也是今年要读的书籍之一，看了序言以后，深觉爱了，从序言来看，对于想要学会更好的学习的人来说，这本书应该是宝藏。

怎么说呢，其实对于学习，我们并不陌生，有的人在终身学习，有的人学习只经过了上学的时代，然而就是这两种方式，也显现出了每个人的不同来，有的人能够快速掌握，有的人却埋头苦干也不见得有成效（只是看起来在努力）。

1、轻松的学习是无效的（拓展到工作中，其实也是如此）

我们常说学习也是有方法的，有效的学习也有迹可循，作者在书中给了我们答案。

他举了一个例子，让人印象深刻，有两位学生，一位经常在书中用不同的记号笔做笔记，一位从来不做笔记，到毕业的时候，书可以当新书来用的，然而，从来不做笔记的这位学生却恰恰比做满笔记的人学习好，这是为什么呢？是他偷偷学习了吗？

并非如此，他只是在有效的学习，在思考，而非用笔记过一遍后，"告诉"自己，很努力了，他说了自己的学习方法，读过以后，深觉可以参考：他说自己特别爱考试，没有测验的时候，就会和同学互相出题考着玩。每次大考之前，从来不会一遍一遍地看书、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。这样一来，上考场的时候就不会遇到特别意外的题目了。

别人总结他的方法是：检索，间隔，巩固，细化，迁移……听起来“高大上”了很多！但也确实实用，并适用于任何学习的场景。不说别的，就说我们目前读书的时候，每每读完一章或一本书的时候，是否有写思维导图呢，是否使劲回忆，到实在回忆不起来的时候才会去翻书，看看究竟忘记了什么？

所以说，学习好不是靠天赋，而是有正确的方法。为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩？因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。

不要让自己只是看起来很努力，安于现状是大多数人的常态，人们都不喜欢挑战自己，也不喜欢挫败感。相比较而言，一遍一遍地画线要轻松得多。可惜，轻松的学习是无效的。

2、有技巧的学习

举个例子，当我们在学习一个技能的时候，如果刚开始觉得很难学习，但如果将其带入其他环境。比如作者说的，背单词，我们大多数人的做法就是死记硬背，一遍遍读单词的组成，再背诵其中文翻译，但实际上，这种情况只能让我们持续很短一段时间的记忆。

但如果我们可以查看跟这个单词相关的故事或者图片以及其他东西，只要跟这个单词相关的，那么我们对这个单词的印象便会深很多，甚至在某些相关场景或环境下，瞬间就能记起来。

认知心理学研究早就发现，人们在学习一个概念的时候，花费越多的心思，尝试用自己的话语去重新演绎它，或者是尝试理解这个概念在不同语境下的不同意义，就能越牢固地掌握这个概念。

背单词只是一个例子。不论是上班族还是在校学生，学习新知识或技能都是绕不过去的话题。其实这就像我们读书时期老师所说的数形结合，图文结合是一样的道理，只是我们的方法更高级一些罢了。

3、学习本身也是一项技能

到目前为止，不管在任何领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都会选择反复阅读课本。然而通过研究，这恰恰是效率最低的一种方式，这也是人类天性懒惰所致，我们都习惯于那些轻松的学习方式。

书中会介绍两个基本的学习原则：有间隔地重复关键概念，以及穿插讨论不同但相关的话题。同样，如果他们可以穿插研究不同的问题，那么效果就比一次研究一个主题要好。因此。在不同的章节重复这些原则。这样读者记忆起来就会更牢靠，也能更有效地应用。

值得一提的是：作者提到的是人们当下可以做些什么，让自己学得更好、记得更牢，是否真心向学则取决于个人。学会学习技能，并立即把这些原则与实用策略利用起来，会收效显著，最重要的是没有什么成本。

今日互动：对于你来说，学习中，有哪些特别好的学习方式，达到了怎样的效果呢？今天的内容，是否有启发到你，你是否愿意分享给别人，进而掌握的更好呢？