＃叶子姑娘自律100天挑战day31#
【早起】早上7:18起床。
【运动】今天没有运动
【新习惯】晚上10点以前睡觉
【阅读】今天没有阅读
【日常】带娃，看电视和朋友聊天
【感悟】 和朋友聊天规划未来，感情更融洽，未来可期。做一个有自控力的人 ，失眠也要早起、郁闷也不要抽烟 ，身材好也要常运动 收拾好自己 ，200%地努力去工作 然后move on
图片发自简书App
#2019.02.13简书日结day31#
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