一路上与其他人不断遇见，又不断分别。

来来往往、走走停停，一切都是命中注定。

与其苦苦纠结不好的回忆，不如坦然释怀所有的经历。

正如释迦牟尼说过的一句话：

“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，也一定会教会你一些什么。”

良人，让生命更加美好；过客，让意志更加顽强。

因此，永远不要去责怪，你生命里的任何人！

⊙ 帮你的人让你成长

人生在世，遇人万千。

并不是所有人都会顾及你的感受；更不是所有人都会把你放在心里。

有人就曾言：

“内心的温暖是每个人渴望着的，而这温暖却总是少之又少。”

这世间，真心相待，最是难求。

正因如此，那些能在荒凉岁月中给予我们帮助和温暖的人，才愈加珍贵。

前段时间看综艺《演员请就位》，有一场戏由温峥嵘和黄梦莹搭档出演。

比起没有太多表演经验的黄梦莹，温峥嵘明显能够更快地理解角色。

所以在拍戏的时候，她又当导演又当演员，手把手教黄梦莹什么时候该退场，什么时候该说词。

甚至拉着黄梦莹身着戏服，一遍又一遍地排练，力求每一个眼神，每一处肢体皆到位。

最终，在温峥嵘的帮助下，两人出色地完成了整部作品，更得到了评审导演们的大加赞赏。

事后采访时，温峥嵘讲了这样一句话：

“拍戏像打乒乓球，是一来一回的，帮黄梦莹也是在帮我自己。”

人与人之间，最好的关系，就是互相成全。

若有幸遇到一个能在关键时刻拉自己一把的人，人生境遇必然惊喜。

有句诗说：“末路逢知己，腹饥飞来食。”

生命中那些帮你的人，就是来渡你的人。

他们在你落魄时伸手、在你难过时陪伴、在你穷困时帮扶……

不仅给予了你物质上的帮助，更给予了精神上的鼓励，激发你的动力，照亮你的人生。

正因遇到了他们，才学会了感恩、学会了坚强、更收获了成长。

⊙ 伤你的人给你经历

人这一辈子，没有谁能一帆风顺。

有人爱你，就有人恨你；有人帮你，就有人害你。

起起伏伏、跌跌撞撞，才是人生常态。

但有句话说得好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”

人只有经历了背叛，才能学会成熟；经历了谎言，才能学会分辨；经历了伤害，才能学会坚强。

正所谓浴火淬炼，涅槃蜕变。

听过这样一个故事。

一女子，在母亲过世后，又遭遇了爱人出轨背叛、兄妹感情疏离，因此一蹶不振，终日以泪洗面。

直到孓然一身，她才意识到，必须让自己从痛苦中解脱。

她积极搜索资料，阅读徒步指南，参加急救培训班，准备开始一场艰难的徒步之旅。

最终，历经 94 天，她完成了太平洋屋脊步道 1800 公里的徒步目标，成为众人眼中的 “太平洋屋脊步道女王”。

她就是谢丽尔 · 斯特雷德。

正是那段糟糕的经历，让她有了更大的勇气。

在那之后，她重新拾起写作梦想，写下了横扫 17 项年度图书大奖的自传《走出荒野》。

书中有这样一句话：“巨大的幻灭，应会生出更大的希望。”

深以为然。生活中所有的伤害，最终都会化身铠甲，成为自己身上最强壮的地方。

因此，无需抱怨那些伤害你的人，因为在他们身上，可以得到历练。

遇到他们，才磨练了心智、增进了智慧、醒觉了自尊、激发了潜能。

虽然不必感激，但要学会释怀。

毕竟正是那些经历，让我们的人生更加圆满，也更加顽强。

⊙ 爱你的人给你温暖

岁月无情、人生荒凉。

但总有一些人，隔着茫茫人海，带着温暖而来；也总有一些人，穿过世间冷暖，与你温柔陪伴。

在黑暗中，他们伸出援手，给予安慰和鼓励；在伤心时，他们不离不弃，给予关怀和爱意。

这样的爱，让人温暖。

就像作家雪小禅说过的一句话：

“越往前走越发现，要与温暖的人在一起，他给你能量，给你时间，让你觉得自己在这个世界的隆重。”

曾有网友讲过自己的一段经历。

她每天上下班，都要经过一条街。

那里有一家中餐馆，每天清晨，餐馆老板都会拿着一个小煤气罐烧猪蹄。

声音特别大，而呲出的火花很吓人。

于是每次经过，她都是捂着耳朵，疾步快走。

大概过了一周，她再次路过时，老远就看到老板左手拿着猪蹄，右手拿着火枪，站在那里东张西望。

直到看着她走了很远之后，才开始他的喷烤工作。

那一刻，女孩儿的心被注入了一股暖流。

那种感觉，就像三月的微风，轻轻吹在脸颊上，不着痕迹，但温暖人心。

人生最大的幸运，就是能够被人疼爱。

纵然这世界再冷酷，只要有这些爱和温暖，就值得我们眼含热泪，又笑着活下去。

永远不要去责怪，你生命里的任何人。

人间，所有遇见，皆是缘分。

他们一定会教会你一些事，不管那些事是好是坏，都会成为你人生中不可或缺的一部分。

因此不必忧虑，不必执念。

该留下的不会离散，该离开的终会走远。

我们唯一要做的，就是学会看淡，不纠结、不抱怨。

面对帮助自己的人，懂得回报和感恩；面对伤害自己的人，懂得放手与转身；面对温暖自己的人，懂得传递和惜珍。

如此，才能在滚滚红尘中，以光阴做媒，求得圆满。