如果说
第一夜是认知被颠覆的一夜
“我们所有的不幸都是自己的选择”“是人们自己选择了不改变”我们习以为常的“因果论”被推翻，“原生家庭”影响被推翻，“愤怒是被捏造出来的”……………
那第二夜是深层次剖析自己的一夜，“对自己的讨厌”“羡慕别人”“不与他人建立关联”都只是为了避免自己在人际关系中受伤。
阿德勒告诉我们，
人际关系不可能不受伤，你会“伤害”别人，别人也会“伤害”你。既然伤害是必然，那就坦然接受，做个勇士。
个人烦恼是不存在的，我们的任何烦恼都来自于人际关系的烦恼。
找到了一切烦恼的根源是人际关系，作者就带着我们解决人际关系的第一问题，自卑，有自卑很正常，只是我主观的感觉我的价值少，它不是客观事实，我是可以选择的。而自卑太过，就是一种不想付出，不想努力的借口了。
今天作者带着我们又把自卑的另两面进行了解读，一个是自负，就像当年跑个全马都想让全世界知道一样。
一个是“夸耀不幸”
用自己的不幸为武器来支配对方。
回想当年，幼年的经历确实是博取了不少人的同情。
轻车熟路啊。
哎呀，一路走来，发现真理是
“如何去弥补自己欠缺的部分呢？最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补所欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。”
想不劳而获，想投机取巧的心又少了一丢丢。
