六块腹肌、人鱼线、马甲线、鲨鱼线，除了那些健身教练，能有如此者，大概都不是泛泛之辈。
虽然很让人羡慕，但从未想觊觎。因为，这事不是一天两天能成的，要有钱、有时间、有耐力。
年轻的时候，那样都缺。当然，更多的是理由。还有，那个年代，谁在乎腹肌；在乎的是，肚子里的油水。身发财发，大腹便便，是领导和老板的专利。
象我这样的麻杆身板，要体型没体型，要分量没分量，更不要谈什么气场了。一看，就知道是操心劳碌的命。走到哪，都是个低调的隐形人，这倒很合我的脾气。
好像自己也没少吃少喝，无奈酒肉穿肠过，啥也没留住。等到一帮老兄弟，膀大腰圆，这高那高，油腻起来，几十年一成不变的体重，反倒成了自己傲娇的资本。
如今人到中年，事业无望，钱途渺茫，能做的，大概只有强身健体，延年益寿了。每天早上跑跑步、打打拳，活动活动筋骨，这样的日子虽然好过，但总觉得早了点，也少了点激情。
因为去年疫情的缘故，蜗在家里成了常态，从一开始的惶惶不可终日，到慢慢地接受无情的现实，能够抵御病毒的，大概只有自己的身体，于是，制定了每日锻炼的清单，而腹肌是其中的主要项目。
倒不是对腹肌情有独钟，主要是条件有限，平板支撑、卷腹、俯卧撑等，简便易行，随时可以开练。而自己肚子里板油不多，感觉相对容易一些，有位退休的前辈，已然练出了六块腹肌，这让我内心蠢蠢欲动。
真要练起来，完全不是这回事，平板支撑从一分钟到三分钟，俯卧撑从一组到三组，健腹轮从跪式到立式，每天来回折腾那几块肌肉。时间一天天流逝，六块腹肌时隐时现，早上起来感觉有点成型，晚上一吃饭又成了模糊一片。
原因应该都能猜得到，尽管没有两天打鱼三天晒网，但也时不时的停摆，好像每次都有理由，伤风感冒身体欠佳，出差生活没有规律，运动受伤不便运动，等恢复锻炼又是一个过程，量能始终没上到该有的层级。
按照健身达人的指点，除了局部强化训练外，还要配合一定强度的有氧运动，同时饮食也要跟上，才能增肌减脂，而我很少沾牛肉、鸡蛋，腹肌不显山露水，也在情理之中，这让我宽慰了不少。
行动起来的，还有远在他乡的儿子。记得，他刚上大学那年，内子事无巨细千叮万嘱，而我提出了两个要求，先把身体练得壮壮的，再好好谈场恋爱。当然，他一样也没听，自顾自地嗨了几年，勉强混了个研究生。
让他触动的，大概也是疫情，由于所在地一直未能控制，独在异乡的他，更能体会其中的危机，而身体是他唯一的资本，健身也成为了他的首要目标。
印象中，这是他第一次确定人生目标，列在二到五位的是：提升画技、留长发、学JAVA、毕业。当然，这一切，他并未示人。直到岁末年初，晒在了朋友圈里，每一项后面都打了个钩。想来，一定非常得意。
前一阵子，儿子发来张半裸的照片，妥妥的六块腹肌，让我羡慕，又让我汗颜。从我失败的教训来看，儿子一定下了不少的功夫，尤其是一个人在外，能够自律如此，想来，其他事情也不用我们发愁了。
