听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。
F1：今天的这一天课程，让我印象深刻的内容是那些？有什么感受和联想？
1、对人和学习理解的三个阶段。怎么理解人，我们就会怎么理解人的教育，然后我们就会怎样支配和指导我们的学习。行为主义曾经非常盛行，它相信训练的万能性，其后是认知主义，开始认为人有主观能动性，人更像一台计算机，现在人工智能时代，田老师提出AI其实是分布式多机协同网络，一方面反复重复的方式，不断的提高反应效率，一方面通过深度的学习不断的增强他们的算法。
2、五大网络最需要提升的地方。感知网络来说是拓展我们的感知能力，要刻意训练我们能够看到本质的能力，抓住最核心的内容。联想网络是用积极的联想替代消极的联想，更简单的来说就是所有的事情都有好的那一面，看你如何去看待，用积极的联想去看，我们会更有主动权。决策网络，要会用多模型、多框架去加工同一素材，一方面是要求我们多掌握大量的模型，另一方面要用多个维度去看事情，看得更全面和更客观。反应网络，用哪些优质的反应去替代哪些本能的反应，也就是坏的习惯是不容易消灭的，而是用好的习惯去代替坏的习惯。学习网络，首先是觉察，俗话说知人者智，自知者明，时刻提醒自己的觉察能力，其次是时刻反思，自己的五大网络是否还有优化的空间，不断的迭代，把效能提到最高。
3、新三省吾身。第一，自省你的注意力的自我主宰程度，哪些是自我能控制的，哪些是不得以而为之，所以我的朋友圈是“专注自己，专注当下”，因为这句话总有一股魔力，每当思绪乱飞的时候，看见它，就会把我的注意力拉回来。第二，高级机能有没有恰到好处的激活，是否走出舒适区，让自己的高级机能带动自己的元程序不断得升级。第三，你给社会的贡献是否大于你的所得，这是潜能开发的一个检验标志，这也是为什么要立大愿的原因？它可以激发你开发自己的潜能。
4、为什么大人物总是少数？一方面是因为敢不敢想，苏世民说过，干大事和干小事花费的精力都一样，为什么不干票大的？另一方面是否有开发潜能的方法，而整个学习力训练营都是开发我们潜能的方法。
5、悟后起修的重要性。这就是说的知识不能改变命运，他只有转化为行为，才能改变命运，所以知道和想到中间还有一个，就是做到，没有行动，你的悟就如梦幻泡影。
F3：这些给我现在的工作的启发、启示有哪些？
1、人工智能时代确实给学习带来很多启发，更了解了学习的本质，是算法的升级与数据的重构。
2、五大网络都需要不断的提升，尤其可以以学习网络为突破口，带动其他四个网络的同步升级。
3、时刻三省吾身，不断的精进成长。
4、敢想与会做是我们成就一番事业必不可少的两个方面。
5、没有行动，一切空空如也。
F4：未来我打算如何应用我的这些启发、启示？
1、对五大网络进行刻意练习。
2、时刻自省，立个大愿，不断学习。
3、学的知识必须付诸于行动。
